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Hallo leiebe Gemeine! Ich interessiere mich für einen Laktat Stufen Test auf dem Ergometer!! Ich habe schon im Internet gegoogelt und leider nicht die erhoften Ergebnisse gefunden !! Ich suche einen Arzt oder Ärztin^^ wo ich den oben genannten Test absolvieren kann! Der Arzt oder die...

AW: Tour durch Holland hab mir gedacht an der sattelstütze einen " Gepäckträger" zu montieren und nen Rucksack mitzunehmen, klamotten brauche ich ja nicht viele... Essen --> Power Bar Riegel sind klein^^ Muss erst mal eine paar infos über die route sammeln die ich fahren möchte und dan...

AW: Tour durch Holland Danke für die 2 Links, aber ich verstehe kaum ein Wort. Gibt es so etwas in der art auch auf Deutsch!??

Hallo, ich plane für die Sommerferien eine mehrtägige Tour nach Holland/ durch Holland. Komme aus dem zurzeit Windigen Niederrhein (Wesel). Leider habe ich noch keine idee wie ich die ganze Tour planen soll. Evtl. habt ihr da ein paar denkanstöße für mich oder könnten kurz und knapp...

AW: Wie oft habt ihr einen Platten? Servus, ich fahre mein RR ca 4000km, und hatte schon ca 8 Platten aber alle nur vorn, ich weiß nicht was ich dagegen tun soll, fahre Conti GP 4000, mit so ner Anti Plattfuß Einlage. Zwischen Mantel und Schlauch liegt so nen Gummi ring.. Hat jemand evtl...

AW: UNfall- jetzt will die Versicherung..... Hallo, da alle ihre Geschichte hier erzählen, erzähle ich auch mla meine, die ist sogar noch recht frisch vom Do. am 28.06.07 War im Kreisverkehr und eine ist zur gleichen Zeit reingefahrenn und ich bin dan über Ihre Moterhaube gerutscht. Alles...

AW: eingeschlafene Füsse bzw. Zehe Meine Trainingspartnerin hat das selbe problem, ihr Vater sagt, es könnte an der falschen Sitzposition liegen.. Mehr kann ich leider nicht sagen^^

AW: Proline - Antiplatt Pannenfuchs frage ?? Ich sehe gerade auf der Verpackung von den Schläuchen die ich in letzter zeit kaufen musste steht : 700x 18C 20C 22C 23C und 25C Das werden dan wohl die 18 - 25 mm sein!!

AW: bin ich ein verkehrssünder ?? Hallo. ich bin auch vor einiger zeit in einer 30iger Zone ca. 40 gefahren, aber nur relativ kurz. Nur leider hat die Polizei mich gesehen, die dan direkt hinterher und erst mal ne durchsage gemacht: "Sie auf dem Rennrad bitte einmal rechts ran fahren!!!"...

Hallo Com. da ich ich den letzen Tagen desöfteren von Platten geplakt wurde, würde ich mir jetzt gerne http://www.bike-components.de/catalog/product_info.php?products_id=2209 kaufen. Nun frage ich mich passen diese "einlagen" auch in mein mantel rein!? Was heißt 18-25*622!? Mein...

AW: Ist der Niederrhein auch hier? ;) Hallo, ich würde gern am Sonntag, nur leider haben die Eltern von meiner Freundin Silbehochzeit. Das muss natürlich gefeiert werden, aber an einem anderen tag gerne, nächte Woche habe ich Urlaub, da lässt sich sicher einiges machen :) Cö Cö

AW: Bin neu dabei Hallo Jungs / Mädels, ich habe gerade euren thread gefunden und würde mich freuen wenn ihr mir bescheit sagen könntet wenn eine tour im Kreis Voerde, Dinslaken, Wesel statt findet... Bin zwar auch noch relativ neu auf dem Rennrad, aber packe schon was :D Motto:"Qual dich...

AW: Ist der Niederrhein auch hier? ;) Ich erfahre gerade von Rheinberger via PN, das ihr eine kleine Tour veranstaltet, wäre gern dabei. Ist dan mein erstes treffen. Bin auch noch RR Neuling 3Monate aufm Buckel, wär nett wenn ich auch dabei sein könnte. Komme aus Wesel. Cu cu

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okay frage hat sich beantwortet, KML und GPX Datein werden mit google Earth geöffnet. Danke für die schnelle info.

Hallo liebe RR Fraunde aus dem Ruhrgebiet. Ich Suche ein paar schöne strecken in und um Wesel, Dinslaken, Duisburg, Xanten herum. Hat jemand ein paar Ideen wie man fahern könnte, ich denke so an Strecken 60km aufwärts und mit ein paar "Hügeln". Hoffe hier gibt es leute aus der...

ja ja der Dominic, ich werde mit der fahren! gruß andre