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Hey, das freut mich, dass sich hier noch ein Austausch entwickelt. Danke schonmal für Eure Sicht auf das Tapering. Danke auch an Dich @pjotr für Deine verlinkten Studien und Artikel. Welche meiner Fragen bringt Dich genau zu dem Schluss, @Clemens1000 ? Mir geht es nicht darum Fragen zu...

Servus Zusammen, meine Frage an Euch: Wie sieht Euer Tapering vor dem wichtigsten Wettkampf des Jahres im Detail aus? Welche Einheiten fahrt ihr in der Woche davor? Wie ernährt ihr Euch? Was bereitet Ihr alles vor? Danke für Euren Input!