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Das betrifft in Hauptsache nur den untersten Teil, in etwa ab der vorletzten kleinen Kurve bzw. 600m Höhenlinie. Alles vorher muss man nicht schleichen, aber schauen muss man auf jeden Fall, insb. Nachts. Ab dem angesprochenen Punkt geht es bergab, es kommt erst mittlerer Schotter, der ist...

Die entscheidende Größe für den LuWi ist die Stirnfläche, und die kann bei 165 cm genauso groß sein, wie bei 175 oder 185 cm.

Ich bitte um Entschuldigung, ich war länger nicht mehr hier. Hier ist der link zu Komoot. Fehlen leider Höhenmeter zum Original, aber ich wollte es dann auch nicht erzwingen, und die Strecke ist schön, wie sie ist (IMHO). https://www.komoot.de/tour/85066803?ref=wtd Wer mag, darf gerne in meinen...

Tolle Sache! Da freue ich mich drauf. :) Ich erlaube mir, an der Stelle Werbung für meinen "Sauerland-Ötzi" zu machen, der sich hervorragend als groovige Trainingsstrecke durch's Sauerland eignet. Findet man unter dem Namen auf Komoot und GPSies. ;)

Die Arme gehören nicht durchgestreckt, längerfristig/dauerhaft schon gar nicht. Dann ist entweder die Körperhaltung (ggf. unbewusst) falsch auf dem Rad, bzw. das Rad passt nicht und/oder ist nicht richtig eingestellt. Da es Dein erstes RR ist, geht meine Vermutung pauschal und aus Erfahrung in...

Eigentlich gibt es alle Infos dazu seit Jahren im Netz, aber auf ein Neues: Die TD ist als Einstellungsmöglichkeit gedacht, für Trainer, die nicht die volle Steigung der Zwiftstrecken adäquat in Widerstand umsetzen können. Manche können nur x Watt, oder blockieren sogar komplett, wenn ihre...

Meiner bescheidenen Erinnerung nach ist das ein mehrere Jahre (aka "schon immer") währendes Problem, dass die Forerunner als Lauf-Uhr, per default alle Einheiten als Lauf übertragen, oder, andersherum, Connect die aufgezeichneten Einheiten als Lauf interpretiert. Bin da aber nicht wirklich im...

Ich habe mir eine ähnliche (aber nicht so massive) Delle eingehandelt, als ich das Laufrad zu unterst ins Auto gelegt habe, und das Rad darüber (wie immer), aber nicht auf die Kurbelstellung geachtet habe... Dann kam noch etwas Gepäck drauf, oder ein Schlagloch, oder sowas, und zack.

Ist, wie so oft, eine sehr individuelle Geschichte. Ich überlege, von 50/34 mit 11-32 wieder auf 48 zurückzugehen, weil es mir im welligen Sauerland/Bergisches Land oft erlauben würde, einen Gang länger auf dem großen Blatt zu bleiben. Oder sogar auf 47/32 bei nem All-Road Ultradistanzrad, wo...

Ich habe zwei Sätze AC35 wovon ich einen quasi durchgängig fahre, den anderen selten, als Zweit-LRS. Der Haupt-LRS hat jetzt nach 2 Saisons >17000 km im "erweiterten Sommerbetrieb" weg, und die Lager sind noch einwandrei. Ich wiege 70kg netto und bin damit auch reichlich über ruppigen Untergund...

Oder am Reifen, bzw. der Nabe, da diese sich einfach immer drehen, wenn sich das Rad bewegt...

/fixed

Lies Dir nochmal das Zitat durch, auf das ich direkt geantwortet habe, und dann denk nochmal drüber nach, inwiefern Deine Antwort da einen Bezug haben könnte.

Wir wissen vor allem, wie wenig das in der Praxis tatsächlich ausmacht. Und jetzt bitte keine Tour De France - Bergfloh Stories.

Wurde im Nachbarforum auch gefragt. Antwort: Man müsste sie also einmal als Aktivität importieren, oder bereits gefahren sein.

Kenne ich. Den Hunger muss man dann halt aussitzen, und/oder durch kleine Zwischenmahlzeiten befriedigen. Für mich funktioniert da ein großer Bananenmilchshake oder insbesondere ein kleiner Magerquark mit nem guten Löffel roter Grütze ("für den Kopf") sobald der Hunger einsetzt. Dann ist der...

Wie sagt man so schön: Geglaubt wird in der Kirche. :)

Golden Cheetah? Darüber lassen sich mehrer Athletenaccounts betreuen, und auch gleichzeitig geöffnet haben. Du könntest also in Deinem Account die Daten der Schüler zusammenführen und hättest dort jegliche Möglichkeit zur Auswertung, und die Gesamtübersichten, inklusive Historie, Saisons...

Daraus resultiert zwar die Geburtenhäufung im Oktober, das hat aber mit Wintertraining wohl nur am Rande zu tun. :)

Welchen Neo möchtest Du kaufen? Beim Neo1 passen Shimano/SRAM und Campa auf denselben Freilauf. Beim 2er müsstest Du Campa zukaufen, ist richtig.