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hallo zusammen was ist eigentlich ne gute grundlagenkondition gemessen in geschwindigkeit im schnitt. im geradeauslauf im berg bergab würd mich mal intressieren was man an geschwindigkeit so drauff haben sollte danke euch

Danke Dir für die ausfürliche beschreibung ok werd mal mental darann arbeiten eines hab ich noch:hab ein Spezialized Allez Comp 3x10 fach und merke wenn ich schnell bergab trete (50kmh +) fang ich an zu wippen (federn) liegt es an dem sattel carbon stütze ? oder am hinterbau ? Danke für...

also das heisst nicht gedanklich zu stark am bewegungsablauf nachstudieren sodern nur sauber ruhig treten ? Danke euch

Grüss Euch ihr Radler ich bin süchtig geworden nach Velofahren und möchte mal fragen was genau ein ,,Profisioneller runder tritt ist,, Könnt Ihr mir genau den Tritt erklären ? Gruss big194

Ja das mit dem Sitzen ist so ne sache.ich fahre zur arbeit hin und zurück ca 50 km und mir tut der a.. schon weh, auch der untere rücken.Wie gesagt es ist neuland für mich aber villeicht gibts noch bessere radhosen etc. Das mit der Ausmessung(Geometrie Ergonomie) find ich in meinem Fall sehr...

hab ein foto reingestellt und hoffe du gibst mir weiterhin kompetente antworten Danke wieder im Voraus Big194 [img=http://img154.imageshack.us/img154/1725/pict00038gi.th.jpg]

es ist hinten 10 fach und vorne 3 fach! bin das erste mal auf solch nem Rennrad=meinst Du mit meinem gewicht und grösse kein problem??

hai ist eine 105 original verbaut

Grüss Euch Hab gestern bei einem Händler ein Leihrennrad bekommen (siehe Titel).Es ist ein Occasion welches ca 1Monat gefahren wurde. Nun ich bin 100 Kg schweer und 194 cm gross, der Rahmen ist ein 60. Nun es macht sehr viel Spass und ich krieg ein reiz ein Rennrad zu kaufen. Soll ich dieses...

Grüss Euch Kann mir jemand Typs geben wie ich vorgehen soll wie ich ein Rennrad aussuchen muss? Bin 100kg schweer /194cm gross sportlich und habe freude daran gefunden ein Rennrad zu orten. Danke für die Typs Gruss Big