• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Rosmann

    Transcontinental Race

    Danke. Wär halt schön, wenn das auch auf FollowMyChallenge (und den anderen Tracking-Anbietern) sichtbar wäre!
  2. Rosmann

    Transcontinental Race

    Die anderen auf der Route über Embrun fahren alle auf Nebenstraßen herum, da dürfte es sehr viele Banned Roads geben. Damit wird es für uns Dotwatcher schwierig, die Routenentscheidungen zu bewerten.
  3. Rosmann

    TCR No 11 Logistik

    Wenn du wirklich anfangen willst: Dort wo man mit wenig Aufwand oder Nachteilen viel ausrichtet. Wenn du die Suchmaschine deiner Wahl zu Pareto, 80/20 oder low hanging fruits befragst, erfährst du mehr. Spoiler: viele der low hanging fruits finden sich im Verkehr.
  4. Rosmann

    TCR No 11 Logistik

    Es geht um etwa ein Kilogramm alle paar Jahre, das ist im Leben eines Mitteleuropäers völlig irrelevant. Wenn du Umweltschutz leben willst, musst du ganz wo anders anfangen. Und nicht - das war ja der Anfang der Diskussion - andere schlecht machen, die auf's Fliegen verzichten aber ein Carbonrad...
  5. Rosmann

    TCR No 11 Logistik

    @meyerlan1 hat sinngemäß geschrieben, dass Fliegen oder Nichtfliegen eh egal ist, weil ja ein Carbonrad so total CO2-intensiv ist. Ich habe gezeigt dass das Blödsinn ist. Ob das irgendwas davon einem Zweck dient, war nie Thema. Wer fliegen will soll fliegen. Aber er soll nicht behaupten, andere...
  6. Rosmann

    TCR No 11 Logistik

    Das ist übelster Whataboutismus. Nur kurz recherchiert, um eine Größenordnung zu haben: https://www.arbor.eco/carbon-footprint/road-bike Bei einer für TCR-Teilnehmer plausiblen Nutzung stehen damit einige 10000 km Radfahren gegen 111 km Flug.
  7. Rosmann

    Postalm beim Wolfgangsee: Gravel oder Mountainbike?

    Die Postalmstraße ist, ausgenommen Baustellen, durchgehend asphaltiert. Ist eine beliebte Rennradstrecke, aber natürlich geht auch ein Gravel.
  8. Rosmann

    Frontlicht für komplette Nacht

    Ich habe die Lupine SL Nano AF und fahre die meiste Zeit mit Tagfahrlicht. Das Leuchtbild ist super, und das Auge stellt sich auf die geringere Helligkeit ein. Das funktioniert gut bei richtiger Dunkelheit oder in Ortschaften mit Beleuchtung. Mehr Licht brauche ich nur bei viel Gegenverkehr und...
  9. Rosmann

    Hilfe bei der Interpretation von Leistungsdiagnostik

    MET ist wohl nicht Laktat, sondern metabolisches Äquivalent ... ... und damit ist meine Schlussfolgerung falsch. Bleibt die Frage, wie der VT1 ermittelt wurde.
  10. Rosmann

    Hilfe bei der Interpretation von Leistungsdiagnostik

    Der Wert kommt raus, wenn man nach 3:00 @ 70W schon 3,7 mmol Laktat misst und dann den Computer machen lässt. Früher hätten wir da auf die Taschenrechnergeneration geschimpft, aber heute muss man sowas vermutlich ChatGPT & Co anlasten.
  11. Rosmann

    Anfängerfrage zu Gepäcktrager und Lowrider

    Das Gewicht relativiert sich, wenn du beim Tubus Fast Release Adapter und Steckachsenadapter dazurechnest. Und zum Tailfin gibt's Taschen mit 22l, die ziemlich stabil sind. Statt der Taschen kann man auch einen Cargo Cage montieren, oder einen Flaschenhalter. Ist also ziemlich vielseitig für...
  12. Rosmann

    Die Wahrheit über Kohlenhydrate

    Faustregel: Wenn du halbwegs ambitioniert fährst, verbrauchst du mehr, als du aufnehmen kannst.
  13. Rosmann

    Rücklicht mit Akkukapazität >7h

    Die Max scheint's im Lupine Shop nicht mehr zu geben, aber schon mit der normalen kommst du locker über 7 Stunden.
  14. Rosmann

    die Campagnolo Werkstatt

    Bei der 10-44er Kassette passt das übliche Campa-Werkzeug, aber für die 9-36er Kassette braucht es einen kleineren Außendurchmesser, also flachere Zähne. Ich hab das mit abschleifen gelöst, aber neu kaufen solltest du gleich richtig.
  15. Rosmann

    Campa Levante

    Knarzen am Hinterrad kann gut auch die Kassette sein, hast du die schon gut gefettet?
  16. Rosmann

    Sinn und Unsinn der Regeln bei Ultraveranstaltungen

    Jana erzählt hier, was ganz konkret passiert ist: https://sitzfleisch.simplecast.com/episodes/tcrno10-11-11-live-jana-kesenheimers-transcontinental-race Auch sonst gibt es konkrete Berichte von Teilnehmerinnen, entweder über selbst erlebtes oder über Erlebnisse anderer Teilnehmerinnen, die das...
  17. Rosmann

    Sinn und Unsinn der Regeln bei Ultraveranstaltungen

    Leider sind Frauen aber gegenüber Männern ganz real zusätzlichen Gefährdungen ausgesetzt. Vor allem vom Atlas Mountain Race hört man da einige Geschichten, aber auch von der zweiten Hälfte des Transcontinental Race. Dagegen scheint das Silk Road Mountain Race in der Hinsicht unauffällig zu sein.
  18. Rosmann

    Sinn und Unsinn der Regeln bei Ultraveranstaltungen

    Sie hat das glaub ich im Sitzfleisch-Podcast erzählt: Außerhalb der Parcours >10 km Abstand. Filmmaterial musste sie selbst mit dem Handy produzieren. Im Parcours die gleichen Regeln wie für das Medienteam des Veranstalters: Filmen erlaubt, reden nicht. Bei einem Verstoß, auch durch das...
  19. Rosmann

    The Unknown Race

    Ada ist aber kaum weiter, als sie vor drei Stunden schon war. Dann hat sie umgedreht, ist nach San Severino Marche gefahren, und dann ohne erkennbaren Aufenthalt wieder zurück. Jetzt ist sie die zweite bei den Frauen, eine halbe Stunde hinter Elodie Robert.
  20. Rosmann

    The Unknown Race

    Es kommen noch zwei CPs, und die bisherigen waren alle abgelegen und hoch oben. Ich lehn' mich mal aus dem Fenster und tippe auf Monte Amiata und irgendwo in den Colline Metallifere. Besonders flach erwarte ich eher nicht.
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