Ist das ein ernster Tipp? Ohne Essen früh morgens los zu fahren, fatal. Da fängt man sich rasch einen Hungerast ein.
Ich habe zwar keinerlei Erfahrung mit Radsport zum Abnehmen, würde aber generell nicht zu solchen "Experimenten" raten. Zu einem gesunden Essverhalten gehört auch ein Frühstück...