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AW: Wer trainiert heute? gestern 75km heute 50km. Toll, wenn man vor lauter Dummheit und Müdigkeit nach einer "kurzen" Verschnaufpause nach dem Berg beim Anfahren umkippt und nich aus den Clicki's kommt. Ich hasse das! ;)

AW: Und wieder mal ne Bruchlandung... gute Besserung. Hört sich ja böse an du Armer! Schürfwunden tun so höllisch weh! :-(

AW: RR-Partner im Raum Ludwigsburg gesucht 25, seit 6 Wochen am radeln, komme gerne auch mal nach LUBU und mache dort die Landstraßen unsicher! Bin allerdings noch nicht sooooo fit was den Schnitt angeht. 32kmh/ im Flachen sollte ich allerdings über 2h schaffen. Falls ich da nicht zu träge...

AW: Tacx Cosmos, Fortius, Vortex, Flow ok das probiere ich mal...danke!

AW: Tacx Cosmos, Fortius, Vortex, Flow bei mir funktioniert es mit keinem (polar / Garmin) Das gerät zeigt immer 230er-250er Puls an, auch ohne Brustgurt. Muss irgendwo ne Störung sein durch andere Frequenzen. Weiß da zufällig jemand was man da tun kann? ;)

AW: Tacx Cosmos, Fortius, Vortex, Flow Falls Du das I-magic Upgrade doch nicht benötigen solltest oder kein Gefallen daran findest, ich hätte Interesse daran. :) LG Hanspeterli

Hi, suche das I-magic Upgrade KIT für den Rollentrainer "Flow" von Tacx. Vielen Dank im Voraus. Beste Grüße Hanspeterli

AW: Rennradtreff Kreis Esslingen/Rennrad-News Treff Südwest Hi zusammen, ich wollte mich mal auch hier vorstellen. Ich wohne im Kreis Wangen / Untertürkheim und suche noch Trainingspartner / RR Begeisterte für gemeinsame Ausfahrten. Ich bin ganz frisch was RR fahren angeht (die letzten 5...

AW: Wer trainiert heute? Heute mal Intervalltraining 5,5km ein / ausrollen, dann: 3x3km mit 35km/h - bis max 42km/h Fühl mich irgendwie so mies untrainiert. Total k.o. und am pumpen. :eek: Aber gut, auch erst seit 2 Wochen am RR fahren... :rolleyes:

AW: Wie viel esst ihr täglich? am besten auf www.fddb.info nen Account anlegen und ganz komfortabel die Sachen eintragen. Muss man dann nicht umständlich per Excel Hilfskrücke irgendwas basteln.

AW: Wer trainiert heute? heute 2h das erstemal aufm RR gesessen und war 40km in der Gegend unterwegs. Fazit: Spaß, gute Laune, Hintern tut aua, zwischen den Beinen auch, Wade links Krampf. Absolut kaputt bei der Hitze. :D

AW: Wie viel esst ihr täglich? Viele vergessen aber auch bei großen Abnehmerfolgen, dass mit sinkendem Gewicht der komplette Grundumsatz fällt. Haben vorher 2500kcal fürs Abnehmen gereicht, sind 2500kcal später nach der Abnahme vielleicht Maintenance Niveau. Protokollieren und das...

AW: Neuling braucht Support - DANKE! Der Sattel ist bei mir auch der gleiche. Ist ja der Standardsattel auf dem Aspin. Bisher hatte ich heute keine Probleme. Mal schauen wie es ist, wenn ich Samstag mal 2-3 Stunden auf dem Rad sitze. Also mein Verkäufer des Vertrauens meinte ja die Easton...

AW: Neuling braucht Support - DANKE! So der Tag heute war richtig genial. Zuerst hat man mich per Body-scan vermessen. Das Aspin passte von der Form her sehr gut. Nach dem groben Einstellen von Lenker / Sattel hat alles auf rund 0,5cm gepasst lt. Aussage vom Chef. Dann gings auch schon zur...

AW: Neuling braucht Support - DANKE! Danke schonmal soweit. Also Trinkflaschenhalter ist natürlich klar, das hatte ich nur nicht mit aufgeschrieben ;-) Bezüglich Helm und Schuhe werde ich dann einfach mal anprobieren und austesten. Generell hätte ich schon gerne RR-Schuhe, auch wenn die...

Hallo zusammen, kurz zu mir: 25 Jahre, 183cm, 77kg, seit Urzeiten sportlich, komme aus dem Kraftbereich. Ich möchte mir nun endlich auch ein Rennrad zu Trainingszwecken als Ausgleich anschaffen. Meine preisliche Schmerzgrenze liegt bei ca. 1500 EUR für das Rad solo. Ich habe Morgen...