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Hab gehört,dir geht's nicht so gut.Erzähl mal von deinem Hinfaller!

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Es werden ca.700hm sein.Jerry und Kirsten fahren auch mit.Am Berg wird immer auf den Letzten gewartet.Es soll kein Rennen sein,sondern eine schöne gemeinsame Ausfahrt.Wäre schön wenn du kommen würdest.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Am Karfreitag fahren wir vom RSV-Idstein eine schöne gemeinsame Runde Richtung Rheingau.Länge ca.75km mit einer kleinen Kaffeepause!Start ist um 9.30 in Idstein an der Taubenberghalle oder um 10.00 in Neuhof am Kreisel.Es ist jeder...

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Ich fahre auf jeden Fall die Erwachsenenrunde.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Ich starte um 8.00 in Bischofsheim.

AW: RTF`s Großraum Rhein-Main - Wer, wann, wo, wie schnell, warum... Ich werde auch um 8.00 starten.Natürlich in gelb-schwarz.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Die Abfahrtszeit für morgen früh mußte auf 10.30 verschoben werden.Treffpunkt bleibt so.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Hat jemand Lust am Sonntag um 10 Uhr Rad zu fahren.Treffpunkt wäre der Busbahnhof in Tsst.Hahn.Dann schön durchs Aartal und seine Nebentäler.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Um die Uhrzeit sind die schönsten und besten Singlemänner unterwegs!Ausserdem hat man dann noch Zeit zum duschen.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Unsere Tour hat heute riesig Spaß gemacht.6 Männer im Kampf um die Rudelherrschaft.:-)) Nächsten Sonntag in Auringen.Start um 9.00.Wir können dann auch mal etwas schneller fahren!

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Ich bin am Sonntag um 9.00 angemeldet am Start.Heute abend werde ich mir das Fußballspiel Mainz gegen die Bayern ansehen.Viel Spaß für alle! Morgen früh aber dann nicht meckern,das die Berge so steil sind!

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Wann geht es denn am Sonntag los?

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Es ist ja schön,das euch das Spinning so gut gefallen hat .Mit einer Wiederholung ist das so eine Sache.Ich gehe immer Freitags zum Spinning.Zusätzlich noch Mittwochs wird mir auf Dauer zu viel.Wenn genügend Teilnehmer zusammen...

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Für heute abend ist die Anzahl mal egal.Bimbim und Bambam sind wohl ganz heiß aufs Spinning.Ansonsten wären so 8 Teilnehmer gut.Macht einfach mit meheren mehr Spaß.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) 19.30 finde ich auch besser.Für die Sauna bleiben dann immer noch 1,5 Std.Man kann mit SPD-Klickis oder Turnschuhen fahren.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Ich wäre dabei.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Sorry clanless,aber Pumuckel hatte auch schon Glück das ein Platz frei war.Im Moment wollen alle trainieren.(Winterspeck muß weg) Mittwochs abends ist in diesem Studio der Spinningraum immer frei.Man könnte sich ja mal zu einem...

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Stimmt,ich kenne dich auch.Wir sind davor auch schon eine RTF zusammen gefahren. Am Freitag können wir das alles in Ruhe aufarbeiten.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Du bist gebucht.Sei bitte um 19.15 an der Anmeldung.Frag einfach nach dem Andreas vom RSV Idstein.

AW: Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-) Es geht immer Freitags um 19.30 los.Es stehen uns 14 Räder zur Verfügung.Meißtens sind wir 10-12 Teilnehmer vom Verein.1-3 Räder sind also für Gäste frei.Der Abend mit 1Std. Spinning und anschließender Sauna(1,5Std.Zeit)kostet...