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Mal noch ein anderen Aspekt des Dehnens. Ich dehne nicht wegen der Muskeln, sondern den Sehnen zuliebe. Hatte letztes Jahr vom Radfahren Schmerzen in den Beinen. Mein Arzt meinte ich hätte durch die einseitige Belastung eine Sehnenverkürzung und sollte diese dehnen. Seither versuche ich dies...

Jetzt bin ich aber irretiert. Mir hat der Händler bei nachgemessenen 10,8cm Sitzknochenabstand zu nem 130 Toupe geraten:confused: Wenn diese Grafik stimmt habe ich so ne Art Kindersattel!?

Auch ich vertraue seit zwei Jahren dem Kachelmann-Wetter und bin bisher gut damit gefahren. Gerade im Vergleich mit Wetter.com Sind die Niederschlagszeiten und Windverhältnisse sehr zutreffend.

Zumindest die Spinnigbikes bei mir im Studio fühlen sich ab ner bestimmten Widerstandseinstellung nicht besonders gut an. Meine Rolle gefällt mir da deutlich besser.

Ich habe mich für den Elite Crono Fluid entschieden. (179€ Bike24). Vom Fahrgefühl finde ich ihn super, er ist leicht auf/abzubauen und ich finde die Lautstärke absolut akzeptabel. Ich habe Ihn Ohne Unterlegmatte im Betrieb und weder meine Nachbarn, noch meine Freundin zwei Zimmer weiter...

Vielleicht bringts ja nicht direkt was für die Beine, sondern langfristig was fürs Gefühl, wie schnell man gerade kurbelt. Keine Ahnung:confused: werde es mal ausprobieren sobald ich meinen Trittfrequenzmesser habe. Andererseits muß ich mich dann auch nicht mehr auf mein Gefühl verlassen:D

welche Gründe sprechen denn gegen Pyramide runter?

Sorry, vieleicht mißverständlich ausgedrückt. Die X2 haben volle Bewegungsfreiheit ohne die Möglichkeit die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Bei den Zero kann man die Bewegungsfreiheit einschränken. Ich wollte einfach nicht mehr mit diversen Einstellungsmöglichkeiten rumexperimentieren...

Bin auch wegen Knieproblemen bei den X2 gelandet. Solche Füße, dass man an das Limit der Bewegungsfreiheit kommt, hat glaube ich kein Mensch. Habe mich gegen die Zero entschieden, weil ich einfach keine Lust mehr hatte mir über die Fußstellung gedanken zu machen um die richtige Einstellung zu...

Hi Trschka, habe auch Probleme durchs "Mausen". Wie äußert sich das bei Dir und welche Übungen machst Du dagegen? Gruß youme_meyou

Bei Temperaturen < 20° finde ich auch ein Funktionsunterhemd sehr hilfreich. Eine Unterhose erachte ich für sinnlos bis kontraproduktiv. Es wundert mich immer wieder, dass es zu diesem Thema zwei Meinungen gibt. In der Übergangszeit Arm- und Beinlinge, die kosten nicht so viel und sind...

Das mit den 14 Tagen scheint die Standardauskunft zu sein. Das haben Sie mir im ende Juli auch gesagt, das Rad war dann aber glücklicherweise schon nach 8 Tagen wieder da (für Hauptsaison nicht schlecht). Der Versand ist kostenlos, die 15€ zahlt man für die Inspektion, was ich ehrlich gesagt...

Das man den kleinen Hebel beim Runterschalten 2mal drücken muß ist kein Fehler, sondern nennt sich trimmen, damit kannst Du bei schräger Kettenlinie schleifen am Umwerfer verhindern. Schau mal in Deine Betriebsanleitung, da wird das erklärt. Dass Deine Schaltung von alleine schaltet ist...

Ich habe auf meine Bestellung auch Ewigkeiten warten müssen, weil ein Teil nicht vorrätig war, dass die nicht alles Vorrätig haben bei dem "Sortiment" kann ich durchaus nachvollziehen. Was mich aber wirklich geärgert hat, war die Tatsache, dass ich bei Rückfrage per Tel. und EMail je nach...

Bedenke auch, dass Du gerade mit einem Crossbike und nicht mit nem RR unterwegs bist und die Durschnittszeiten die hier so verbreitet werden schon gleich zweimal nicht als Maßstab für dich gelten sollten. Fahr doch mal 50 KM mit nem 20ger Schnitt, geniese den Herbstwald, wirst sehen auch das...

Mir hat der Atmos von der Passform nicht gefallen, irgendwie war an der Stirn zu viel Druck. Der Pneumo dafür um so besser. Ich würde an Deiner Stelle auf jedenfall alle in Frage kommenden Kandidaten anprobieren. Es lohnt sich da etwas mehr Zeit zu investieren. Ich war auch eher Helmskeptiker...

Ich war gerade in Frankreich 3 Wochen mit dem Trekkingrad unterwegs. Grußquote mindestens 95%. Wohlgemerkt Rennradfahrer, die Trekkingfahrer grüßen sowiso. Meist wurde der Gruß durch ein freundliches Lächeln begleitet. Hier dann nach dem Urlaub die erste ernüchternde RR-Runde. Habe aus...

Hi Tux, Du suchst dir im Katalog dein Modell heraus, dann hast Du schon mal den Grundpreis. Im Katalog findest du dann eine Liste mit den Customizing Optionen die Preise dort sind schon so berechnet, dass das Teil welches an Stelle des geänderten eingebaut wird herausgerechnet ist. Also...

OFFTOPIC

Hi Wheeland, magst Du den Namen des Händlers nennen? Komme ebenfalls aus Karlsruhe und überlege die ganze Zeit krampfhaft, welcher Laden das sein könnte. Ich habe für mich immer noch nicht den Laden gefunden bei dem ich mich wohlfühle. Weshalb ich mich im Frühjahr, beim Rennradkauf...