AW: VO2Max-Intervalle
@ soyac, das sollte wirklich ein Lob sein, ich bin auch absolut froh über jede gut gemeinte Hilfe:daumen:.
Meine CTL nach Malle war bei 50 TSS/d, im Dez ist halt auch nicht viel gelaufen.
Das mit New Zones praktiziere ich schon, hatte im Herbst noch 250 W und hab ja dann...