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weiterhin alles Gute, Thommy. Ich denke Du machst Leuten Mut denen es nicht so gut geht.

hi rennrad-lady ich "betreue" ganz vorsichtig gesagt eigentlich eine ganze Menge Leute, einfach zum Spaß, weil es mir Freude macht (andere voran zu bringen). Müsste aber schon wissen, was Deine Ziele jetzt sind und auf wie lange Zeit du planst. Als Ultrafahrer kann ich Dir wenig Anleitung...

wollte mich nur mal wieder melden. Anlässlich des Beitrag in der BZ, das es wieder das Elmradrennen gibt. :-) Ansonsten bin ich nach einem schweren Fahrradunfall Anfang September nur noch auf der ultralangen Strecke zu gebrauchen. Kein Antritt mehr vorhanden :-( Auf der Langdistanz ohne...

xc-skater die 1h-HPV-Szene (WHPV-Rekorde), die >90km/h fährt baut Räder nur für einen Rekord. Selbst Training ist auf der Straße nicht möglich. Bei der WRRA geht das mehr in Richtung Räder die man im Alltag nutzen kann. Die UCI geht auch in Richtung von Rädern, die man im Alltag und bei Rennen...

Die Homologationstabellen werden gesammelt nach Frankreich gesendet. Von dort gehen die Tabellen jetzt gefüllt mit den Homologationsnummern an die Ausrichter und dann an die Brevtfahrer(innen) zurück. Denke mal für die 200er und 300er Brevets gibt es demnächst eine email. Es gibt aber auch 600er...

AW: Winterpokal 2011/2012 so ein fehlerhafte Eingabe hatte mich letztes Jahr einmal am Wochensieg sc heitern lassen. Obwohl mir Punkte nicht so wichtig sind und waren ist das kein schönes Gefühl. Und dem WP schadet das auch. Jetzt ist so etwas für mich gar kein Problem, da ich auf sehr...

Ap für Winterpokal 2011/2012 Bin ich hier richtig beim WP2011/2012 oder geht es hier nur um den alten WP? Gibt es eine Android Ap für den WP?

AW: Mit 38 altes Eisen? geht mir aktuell auch so. Vormals gesund 7.5 Stunden völlig ausreichend. Jetzt ordentlich angeschlagen nie unter 11 Stunden.

AW: Mit 38 altes Eisen? es gibt keinen Grund neidisch zu sein. PBP bedeutet neben dem Training und der Quali vorher einiges an ausgegebenem Geld und nicht nur Annehmlichkeiten auf der Strecke. Aber all das Entläd sich im Ziel und der Kopf belohnt und betrügt den Körper mit einer gloreichen...

AW: Mit 38 altes Eisen? ja, da sollte man vorsichtig sein. Einige Beispiele dazu fallen mir ein.

AW: Mit 38 altes Eisen? sehe ich auch so. Fragestellungen die zu viel private Informationen erfordern würde ich auch nie ins Netz stellen. Unabhängig wie gut der Rat wäre. Der Kreis der Mitwisser ist sonst unbegrenzt und die Verfalldauer der Information quasi unendlich. Und in medizinischen...

AW: Mit 38 altes Eisen? wenn man hier aufmerksam mal liest stellt man fest: und viele nützliche Hinweise und nicht zu viel Dummgeschwätz. Es gibt natürlich immer mal den einen oder anderen user, die nur gerne sehen wie geantwortet wird und dem das Thema und der Fragesteller eher egal ist...

AW: Mit 38 altes Eisen? ich kenne etliche Fahrer die meinten mit über 40 würde es nicht mehr gehen mit den jüngeren Mitzuhalten, bzw das der Trainingsaufwand dann dafür überproportional sein müsste. Die haben einfach aufgehört. 40 ist für viele in der Einstellung ein Wendepunkt. Ja, mit recht...

AW: Mit 38 altes Eisen? das Schlafbedürfnis der Menschen ist nicht gleich. Ich z.B. brauche >1 Stunde weniger als meine Frau. Kann vielleicht am Blutdruck liegen.

AW: Problem mit GA1 Training auf der Strasse wünsche gute Besserung. Bei mir Gipsfuss. Ging mir auch schon besser, aber nächste Woche kommt der Gips weg. Bis dahin nur Ergometer einbeinig. @undercover: Lass Dich nicht hängen, gute Laune und positive Einstellung hilft schneller gesund zu...

AW: Problem mit GA1 Training auf der Strasse ich lese daraus: junger Familienvater mit intakter Familie, der gerne mehr Rad fahren würde. Aber nur mit schlechtem Gewissen wegkommt. Ist schon witzig, was man alles hineininterpretieren kann ;-)

AW: Problem mit GA1 Training auf der Strasse dienstliche Abwesenheit ist recht pauschal. bei mir 5:30 bis 6:30 mit Rad zur Arbeit, ab und zu auch mal Umweg. Tendenz 15:30 Schluss. Danach wenn nichts anliegt noch ein paar km zusätzlich (fast immer). Je nach Absprache mit Familie. Ich habe...

AW: Problem mit GA1 Training auf der Strasse wir haben alle gleich viel Zeit. Ist nur die Frage, was man macht. Bei mir Fulltime Job. Und klare Prioritäten.

AW: Problem mit GA1 Training auf der Strasse ich ticke so: im Winter versuche ich meinen Körper möglichst in die Überlastgrenze (Übertrainingssymptome) zu bringen und dort zu halten. Dazu sind jeden Tag 3.5 bis 4 Stunden bei mir nötig. Keinesfalls einen Tag eine Hammereinheit und dann die...