Suchergebnisse

Von Beginn an oder trat das plötzlich auf? Mapdashboard ist dazu gedacht, als Datenfeld auf der Kartenseite hinzugefügt zu werden.

Im Stream heißt es laufend "X Minuten schneller als letztes Jahr".

Bei den Weightweenies gibt's gefühlt 30 Seiten zu dem Reifen zu lesen.

Die SattelSTÜTZE ist dazu gemacht um geklemmt zu werden. Rahmenteile aus Carbon bitte niemals klemmen...

Ja, diese überteuerte Wohnschlucht brauch ich auch nicht. Wurde die sächsische Schweiz eigentlich schon genannt?

Meer und Berge. Gute Idee. Wenn es nicht Deutschland sein muss, warum nicht irgendwo im Dreiländereck Italien Österreich Slowenien? Also Villach, Kranj, Udine da rum...

Also vom Bodensee ins Allgäu und den Bregenzerwald kommt man ja schnell. :) Und wenn man das Schweizer Ufer befahren will, kann man ja - speziell ab Lindau - mit dem Schiff (oder mit dem Auto) rüber.

Einen neuen Gravel-Schuh gibt's übrigens auch: Shimano RX910 S-PHYRE. Wirkt wie ein gelungener Hybrid aus RC903 und XC903 - letzterer war ja nicht so steif wie die Road-Variante.

Wasn hiermit? https://hwg-shop.de/Orbea-OC-Vorbau-Stem-RP-22/10009585 Alternativ der OC RP10 -(8 Grad) https://www.ebay.at/itm/395271487434 https://best-bike-parts.de/Orbea-Vorbau-Road-OC-ST-RP10-R2-Orca-Gain-Terra-70mm https://sm-parts.net/products/orbea-oc-rp-10-vorbau-8-schwarz

Kommt drauf an, welche Entleerung der körpereigenen Speicher du bereit bist zu akzeptieren. Und "train your gut" dürfte wohl auch ein Thema sein, dh wenn man im Rennen hohe Zufuhr fahren will, sollte man die vorher schon üben. Derartige Zerebralonanie ergibt natürlich erst dann Sinn, wenn man...

Untechnisch gesagt: dein Körper hat zwei "Transportwege" für Kohlenhydrate. Über den ersten kommen nach derzeitigem Kenntnisstand maximal 60g pro Stunde an (Glukose, dh Maltodextrin bspw) und über den zweiten für Fruktose nochmal 60g. Das bedeutet, dass höhere Aufnahmemengen mit nur einer...

Verstehe! Ich mache es konzeptuell so, dass ich in der einen Flasche mit "Gel" (dh höher konzentriert angerührtem Pulver, also alle Carbs für die ganze Fahrt in einer Flasche) fahre und in der anderen mit Wasser. Die werden dann beide jeweils aufgefüllt (wobei man dann von der Gelflasche...

Hat mein 1050er auch, liegt wahrscheinlich am aktuellen Softwareupdate (28.20 oder so).

Die Säure würde ich mir sparen (greift neben dem Zucker nur zusätzlich den Zahnschmelz an) und stattdessen bspw auf Tee statt Wasser ausweichen. Ich habe mal Maltodextrin/Fruktose gemischt und mit Kräutertee aufgegossen - das hat dann beim Trinken geschmeckt wie Waldhonig. Natrium/Kalium mische...

Ich fahre halt auch mit 110kg Systemgewicht durch die Gegend... da kommt die 160er vorne schon mal an ihre Grenzen. 😅

Das wollte ich dir auch gar nicht absprechen. Ich bin in der glücklichen Lage, dass meine Bremsen gut laufen und nur bei Nässe (dann aber richtig hässlich) oder Beanspruchung (Passabfahrten hinter PKW ohne Überholmöglichkeit; da hilft dann nur Pause machen) zu quietschen beginnen.

Im sauberen Zustand fängt meine Bremse an zu quietschen, wenn sie heiß wird. Das gibt sich wieder, wenn sie abkühlt. Außerdem meine ich, dass die Quietschneigung geringer ist, wenn ich mit 99% Isopropanol anstatt Bremsenreiniger reinige.

Mach mal andersrum:

Unten im Bremshebel gibt es eine Schraube für die Griffweitenverstellung. Du fährst ja eine 12-fach Shimano, richtig?

Nichts gelernt aus anderen Beispielen...