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1030 plus, Karte selten genutzt. jetzt für Radreise benötigt. Drei Europa-Karten neu installiert, lief nicht sofort - nur sehr grobe Kartenansicht. nach dem Studium eurer Erfahrungen, Karten noch mal neu installiert ( es fehlte eine Karte ) jetzt Detail-Karte wieder Sichtbar und Navigation...

Alter, um 1990 Rahmen, wohl Alu, Gabel Stahl, mit damals üblichem System für Vorbau Preis in DM, weit unter 900 DM!! Ein Rad mit Wartungsstau und demnächst Oldtimer! Erfordert Erfahrung und Zugang zu Ersatz Teilen. Allein die Übersetzung ist so extrem, gut für Tdf Flachetappe 😉

Hallo, für beratende Beiträge ist es hilfreich folgendes anzugeben: Schaltung Bremstyp ( ich vermute TRP Hydro ) - Bezeichnung Bremsscheiben und Größe Gibt es eine Werkstatt, die dir die Lager in den Laufrädern wechseln kann ? Für kleines Geld hättest du dann das vorhandene Rad wieder...

CUES hat 24 mm Achse. Da passt im Tausch GRX mit 40 oder 42 . Habe sowas auch gerade umgebaut. Cues ist Octalink, hatte noch den Abzieher aus alten Octalink Zeiten, die Unterlegscheibe vorher raus !!. HT 2 gefällt mir viel besser von der Montage. Gewichtsunterschied darfst du selbst ermitteln...

Hallo, habe dir eine PN gesendet

Moin, Auf dem Rad das Training verlängern, deine Wettbewerbe auf dem Motorrad dauern sehr lange = weiterer Ausbau deiner Ausdauer. Als Fahrstrecke viele Kurven einbauen, die Anforderungen optimale Linie fahren= weiter entwickeln. Reifen und Schräglage beachten! Bei dem bekannten kurzen Rad...

Wie von vielen empfohlen, den 20 Minuten Testl. Und !!! Getrennt und erholt, kurzzeit testen, um 5 Minuten. Nur dann erhältst du die Information, der W'bal. Bedeutet für dich auch ein Abschluss mit dem Eingangs geschilderten Test. Ich habe mal gerechnet, der Unterschied 20 Minuten zu 5...

Der Link auf mehrere Rechenmodelle, Habe ich vor Jahren intensiv genutzt - und selbst danach trainiert http://powerhaus.eu/ der Teilbereich: http://powerhaus.eu/vo2max-calculators/ Die Stufen sind sehr fein im " Chart" - wer damit Arbeitet, kann auch den 12- Minuten Test nutzen...

Letzte 2 Absätze: Das mit zwei Tests, so war bereits meine Empfehlung. Die Rechenseite gibt es noch, habe ich auf meinem PC. Stelle ich demnächst ein. Meine Zahlen Beiträge habe ich daraus abgeleitet.

Moin, vor vielen Jahren habe ich mal Sportler betreut, meist Ausdauer-Typen für Einzelzeitfahren. Es kommen jetzt 3 Aussagen / Empfehlungen für Dich: 1. Habe mir Deine Auswertung angesehen, Das ganze Zahlenwerk, bis hinter Kommastellen ist im Programm abgeleitet ( ein Mensch hat da nicht mehr...

Hallo, Probefahrt ist Muss !!! beim ersten : die 6800 Gruppe ist 11-fach. Du schreibst.. neue Züge, Der Umwerfer ist nicht einfach einzustellen, genau in die Anleitung schauen ! Bei den Laufrädern die Bremsflächen genau ansehen, Die Alufelgen werden "verbraucht", irgendwann ist die...

Hallo, ich erkenne nicht " suchst Du so eine Kurbel". Wenn ja, muss mal schauen, so eine sollte ich noch haben. Daten nach Gedächtnis, HT 2 -24 mm Achse, Kurbellänge sollte 175 mm sein. Ursprünglich 34 - 50. Solche Kurbeln laufen problemlos mit 10 -fach oder 11-fach. Aber, suchen tue ich...

Hallo Patrick, willkommen. das sollte die Dura Ace Sti 7700 sein.. Danach kam die 7800, die ich noch fahre. Gruß W

Nachricht gesendet Gruß Wolfgang

Ich habe diese: https://www.rosebikes.de/shimano-wh-rx010-28700-c-cross-laufradsatz-disc-811870 Gibt's auch bei anderen Anbietern

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Nach Empfehlung meines Hautarztes: Eucerin ACTINIC CONTROL MD - Sehr hoher UVA / UVB-Schutz seit 2023 im Einsatz. Anlass waren zwei Stellen mit weißem Hautkrebs - eine entfernt auf dem Handrücken ( Die sonnendurchlässigen Roeckl wurden entsorgt ) Meine Apotheke hat mir die bestellt.

Mir ging es um die technische Information, Befestigung ist natürlich abhängig vom Rahmen/ Gabel. Bremswirkung sehe ich wie du, nach 20 Jahren Felgenbremse am Winterrad erlebe ich eine Verbesserung mit der TRP Hy, im Flachland ausreichend für mich. Am Reiserad mit Gepäck und auch mal Bergen dient...

Wenn du diese Bremsen einbaust hast du beides " Zug und Öldruck" https://www.bike24.de/p1225097.html

R 7000, bei der 11-fach muss bei der Kassette 11-34 der Ring zuerst auf die Nabe beim Rennrad. Hast Du das gemacht ? Unterschied mit / ohne ist 1,85 mm ( wenn ich das richtig erinnere )