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hallo leute! hat einer von euch erfahrung ob die neuen ultegra r8000 sti's mit einer 6800er schaltung (und umgekehrt) kompatibel ist? hab im i-net nicht viel gefunden und shimano hat noch nicht auf meine mail geantwortet! vielen dank im vorraus! hintergrunggeschichte: ich kaufe mir ein neues...

servus rr-gemeinde. was esst ihr vor/während/nach einer radfahrt? ist eure ernährung anders wenns nur ein training ist oder esst ihr das gleiche an einem renntag/eventtag? was versucht ihr zu vermeiden? und warum? auf was sollte ich achten beim kauf von sportriegeln? (inhaltsstoffe) ich weiss...

servus leute. ich hab auf meinem renner einen satz schwalbe one schlauchreifen, weiss aber nicht wie lange die im schnitt halten oder woran ich merke das diese dem ende zugehen da sie kein profil haben. (bin noch ein rr-neuling) hat jemand ein paar tipps dazu? lg und vielen dank im voraus. nemo

Servus leute! ich habe mir letzten oktober mein erstes rennrad gekauft. zwar noch nicht viel damit gefahren (höchstens 800- 1000km) aber ich merkte schnell das es nicht so richtig passt. ich hatte immer sehr schnell schmerzen in den handgelenken, in den schultern und im kreuz. ich bin dann zu...