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Hallo Gemeinde! Habe in den letzten Wochen die "Berge" für mich entdeckt und habe festgestellt, dass oft meine Kraft in den Beinen nicht ausreicht, Konditionstechnisch habe ich aber keine Probleme. Gibt es Übungen die meine Beinbelastbarkeit steigern?^^

Weiß dasjmd?

Heute war ja herliches Wetter und so habe ich ne kleine Runde gedreht, wie warscheinlich viele von euch...und dann habe ich eine Blitze entdeckt und direkt mal ein Video gemacht :) http://youtube.com/watch?v=h1JieT1ACMQ hatte gute 56km/h drauf und da war 30... :)

Hallo! Am nächsten Sonntag steigt der RTF in Harsewinkel, also ich werd mit 2 Kumpels dabei sein! Hat noch jemand intresse? Hier einmal die Daten: Sonntag, 3. September | Harsewinkeler RTF Veranstalter: RSG Harsewinkel Start: 8-10 Uhr Mehrzweckhalle, Harsewinkel Strecken: 46 km / 76 km / 112...

...aufzeichen meiner Rennzeit! Also ich mein damit, wo ich meine Durchschnittsgeschwindigkeit, gefahrene KM, Höchstgeschwindikeit, Fahrzeit etc. eintragen kann und er mir das grafisch evtl darstellt. Damit ich sehen kann ob ich mich steigert. Wollt das sowiso auf irgendeine weise festhalten...

Hi! Konnte nicht wirklich was in der Sufu finden, darum frag ich ganz einfach nochmal: Was esst ihr unterwegs? Bekomm schnell hunger unterwegs und bei mekkes wollt ich nicht durch den Mc Drive fahren :D Womit habt ihr gute/schlechte Erfahrungen gemacht? Los ein paar Infos Leute :)

Hi! Ich fliege am 3.Juli nach Mallorca, um genau zu seien nach Cada Radjada und da wollt ich fragen ob jemand weiß ob es in der Gegend nen guten Verleih gibt!

Suche Leute die aus dem Kreis Gütersloh kommen und Lust haben in na kleinen Gruppe ein paar Kilometer zu fahren, bin bis jetzt immer nur allein gefahren und brauch ein wenig abwechslung^^ Mädels sind natürlich auch gern gesehen!:bier:

Hallo! Wollt mich mal kurz vorstellen! Ich heiße André, bin 19 und komme aus dem schönen Gütersloh (OWL/NRW/Deutschland) ;)

Hallo! Ich habe ein paar Fragen bezüglich dem Rennrad-Sport! Bin erst 5 mal gefahren, das hat mir allerdings mächtig Spaß gemacht :D Jetzt möchte ich gern öfter fahren und habe ein paar Fragen: -Wie habt ihr angefangen? -Wie sollte man am besten anfangen? Sofort ein Verein suchen oder...