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Moinsen Rennradforum, ich will eine Radtour unternehmen und als Zielort hat sich Alpe d'Huez angeboten, da ich in dieser Zeit Urlaub habe und dieses Jahr wieder einer Tour Etappe besuchen wollte. Ich werde alleine mit meinem Rennrad fahren und will im Zelt übernachten. Hab ein paar kurze...

Moinsen, Bin am Wochenende wieder über längere Zeit am Limit gefahren, problem war dass ich schon muskelkater hatte und jetzt noch mehr habe. Wirkt sich ein so hartes "Training" negativ auf meine Leistung aus, oder kann der Körper mit so einem intensiven Reiz etwas anfangen ? beste...

Gegener des Rennradfahrers 1. Luftwiderstand (Zunahme quadratisch zur Geschwindigkeit) 2. Rollwiderstand (konstant) 3. mechanische Verluste (abhängig von der Belastung/sart) 4. Kraftübertragung (abhängig von der Ergonomie) 5. Erdanziehungskraft (konstant (Widerstand abhängig von...

Moinsen, ich will mir Time Pedale zulegen da meine SPD's abgefahren sind und ich mit dem Schuhen und dem System nicht ganz klar komme. Versuche immer rund zu treten aber der ganze kram hat ja spiel und Mir ist aufgefallen dass mein rechter Unterschenkel kürzer ist als der rechte ...

Moinsen, bis vor einigen Jahren gab es die Aero Felgen nur im Profi Bereich, nun gibts auch günstige Aero Felgen an Fertigrädern. Will mir neue Laufräder zulegen und bin am überlegen ob Aero Laufräder wirklich das bringen was sie besagen. Die Mavic Akisum sind ja wirklich...

Moinsen, Mich hat's vom Rad gehauen und dabei hab ich mir die Schulter verletzt und natürlich darf ich den Arm jetzt nicht belasten. Habt ihr ein paar Tipps was man machen kann um doch ein bissle zu trainieren ? Greedz infiniteblue