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Hi, ich suche einen kompatiblen Ersatz für ein älteres Campa-9-fach-Schaltwerk mit langem Käfig. Passende original-Campa-Schaltwerke sind zwar noch leicht zu finden, will ich aber nicht mehr, nach meiner desaströsen Erfahrung mit den Schaltwerks-Stellschrauben. Diese brechen nämlich massenhaft...

Nachdem ich bergauf mehrfach sehr gefährlich überholt wurde, habe ich beschlossen, mir einen Rückspiegel ans Rennrad zu machen. Ich möchte hier nicht über den Sinn davon diskutieren, sondern suche ein paar Erfahrungen (Kaufberatung) von denjenigen (wenigen) von euch, die auch mit Rückspiegel...

Wie lange kann man einen Alu-Rahmen sicher fahren? Mein geliebtes Pferd (Giant TCR, 6061 Alu) hat nun mittllerweile fast 30.000 km auf dem Buckel. Ich liebe dieses Rad, und ich will es so lange fahren, wie es sich noch reparieren lässt. Nur mache ich mir langsam Sorgen um Materialermüdung...

Ein bißchen Sitzprobleme an der Haut ist ja normal, und ich habe das bisher immer mit Sitzcreme in Grenzen halten können. Letztes Wochenende aber bin ich bei den sehr warmen Temperaturen (bis zu 38 Grad) recht viel gefahren, und da hat die Sitzcreme auch nicht mehr geholfen: ich habe mir die...

Dieser Conti GP Attack ist gerade mal 1000 km gefahren, und schon löst sich großflächig der Gummi ab. Der GP Force hinten sieht so aus, als würde das auch demnächst passieren. Von meinen GP 4000 S, die ich vorher gefahren bin, hat auch keiner über 2000 km gehalten. Ich habs satt. Für meine...

Seit Wochen nun ärgere ich mich mit schmerzhaftem Ziehen in den Sehnen am Fuß herum. Wirklich schlimm ist das nicht, aber es ist aktuell der Begrender für mein Radeln. Auf langen oder intensiven Touren ist es immer das, was meine Leistungsfähigkeit begrenzt, von Ausdauer und Kraft her würde noch...

Meine Laufräder, wurden seit seit dem Kauf vor ca. 6000 km nicht zentriert. Sie haben bis jetzt keinen Seitenschlag. Höhenschlag oder oder Achter. Wenn ich die Speichen drücke, stelle ich fest, daß alle Speichen einigermaßen Spannung haben, allerdings unterschiedlich: manche sind straffer...

Ich überlege, meine Campa Veloce Schaltung (3-fach vorne, 9-fach hinten, Vierkant-Tretlager) auf Compact umzubauen. Ist das so einfach: Nur Kurbel wechseln und fertig? Oder muß da noch mehr ausgetauscht werden?

Ich bin verwirrt. Es gibt so viele Arten von Intervallen, und ich weiß nicht, was für welche ich fahren soll. Vielleicht kann mir jemand helfen. Hier mal meine Voraussetzungen und Ziele: Voraussetzungen: * 45 Jahre, Späteinsteiger seit wenigen Jahren. * Voraussichtlicher Trainingsumfang dieses...

Ich habe ältere Campagnolo Veloce Ergopowers. Die Griffweite (Abstand des Bremsgriffes vom Lenker) ist für meinen Geschmack sehr groß, und ich würde das gerne enger haben. Die Ergos haben allerdings keine Einstellmöglichkeit. Gibt es trotzdem eine Möglichkeit, vielleicht irgendwas zum...

Um systematischer zu trainieren, will ich mir jetzt vielleicht doch einen Pulsmesser anschaffen. Als Tacho habe ich den Ciclosport CM 4.4a, und da man da einen Brustgurt anschließen kann, ist das eine Idee für mich. Die Bedienung der HF-Funktion im CM 4.4a ist mir allerdings nicht klar. Ich...

Kann man ein Campagnolo 10-fach Schaltwerk mit einem 9-fach Ergo und 9-fach-Ritzeln betreiben?

Hi, ich habe heute meine erste Tour bei Minusgraden gemacht. Überraschenderweise war meine zusammengestoppelt improvisierte Garderobe gut geeignet, und hat sich bergauf und bergab bewährt... ...bis auf die Handschuhe. Dicke gefütterte Fahrradhandschuhe zwar, trotzdem hatte ich am Ende...

Ich habe ein altes Giant TCR von 2001, Alu mit Carbon-Sattelstütze. Die Sattelstütze steckt nicht direkt im Sitzrohr, sondern in einer Alu-Hülse. Die Sattelstütze habe ich in der Hülse montiert mit Hilfe von Dynamic-Montagepaste. Was für Montagepaste da mal ursprünglich verwendet wurde, ist...

Letzten Freitag habe ich eine kleine Tour auf mir unbekannten Nebenstrecken zwischen Freiburg und Waldkirch gemacht. Aus Neugier und Spaß bin ich verschiedene asphaltierte Nebenstraßen die Berge rauf gefahren, soweit der Asphalt reichte. Eine Straße in Wildtal begann als öffentliche Straße...

Wie der Titel schon sagt: Ich habe hartnäckige Verspannungen in Nacken und Schulter, die durch das Rennradfahren nicht unbedingt besser werden. Die tiefe Sitzhaltung, und die damit verbundene Anspannung dieser Region (besonders bei Bergauffahrten) dürften ihren Teil dazu beitragen. Es ist...

Wo gibt es einfarbige Trikots? Ohne Aufdrucke, ohne Werbung und ohne Muster? Am liebsten in Blau, und nicht zu teuer?

Hi, in meiner neuen Wohnung bewahre ich mein Rennrad in der Wohnung auf, weil der Fahrradkeller ist nicht so sicher... Jetzt möchte ich, um Platz zu sparen, das Rad an der Decke im Flur aufhängen, so daß es senkrecht runterhängt. Am praktischsten wäre es, wenn ich einfach das Vorderrad an...

Ihr alle aus Bremen und umzu kennt es ja: Man fährt eine 100-km-Tour, und macht dabei Höhenmeter im unteren zweistelligen Bereich: Z.B. Bremen -> Butjadingen: zwei mal übern Deich, in Elsfleth und Nordenham über die Eisenbahnbrücke, das sind vielleicht 12 hm. Nun gibt es hier aber auch minimal...

Hi an alle aus Karlsruhe, als reiner Flachlandradler aus der norddeutschen Plattebene habe ich letzte Woche Urlaub in Baden-Württemberg gemacht. Da bin ich auch am Ende einer sehr schönen Bad-Herrenalb-Tour den Turmberg hochgefahren. Ich war bestürzt über meine Unfähigkeit an diesem Berg...