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Hi, immer wieder wird mein Radtraining von 1-2 wöchigen Geschäftsreisen ins ferne Ausland unterbrochen. Das einzige was mir zur Verfügung steht ist das Fitnesscenter im Hotel. Wie konserviere ich am besten meine Form? Laufband, Radergometer, ich habe ca 3x die Woche für 1 Stunde Zeit. Danke für...

Hi, hat jemand Erfahrung mit Rennrädern von ReneRosa? www.renerosa.de Danke und Gruß, Flying Dutchman

Hi, brauche mal die medizinische Abteilung. Ich bin an zwei Sonntagen hintereinander harte Events gefahren (Dolomiten+ Roth Tria), jetzt in der Ruhephas, lagert sich Wasser in meinen Beinen und Füssen ein. D.h. ich trinke normal, muß aber kaum "Wasserlassen". Woran kann das liegen und gibt es...

Hallo, wie beim Autoreifen, wird beim Conti 4000S, mittels Pfeil die Laufrichtung angezeigt. Ist das wichtig, habe erst jetzt gemerkt, dass ich prompt falsch rum montiert habe, fahre bisher ein paar hundert Kilometer so - ohne Probleme. Soll ich ummontieren, ist da was dran oder nur ein...

Hallo, bin kurzfristig für jemanden bei der Staffel in Roth (180km Rad) eingesprungen. Fahre aber eine Woche vorher beim Dolomitenmarathon mit. Habe die Strecke jetzt schon auf die mittlere Distanz reduziert (108km, 3.100HM). Fahre in den Dolomiten in etwa einen 18-20Km/h Schnitt, ohne mich...

Hi, möchte im August an einem Kurztriathlon starten (1.5/40/10). Habt Ihr einen Tipp, wo man sich einen Trainingsplan runterladen kann. Brauche nichts professionelles, eher mal Anhaltspunkte über Trainingsumfang, welche Disziplin wie oft etc. Danke und Gruß, Fdm

Hi, fahre die Radstrecke (Staffel) und bin gestern zum ersten mal mit einem Kollegen die Strecke abgefahren (1 Runde). Sind echt :eek: gerade mal einen 27/28 Schnitt hingekriegt. Wo macht man das Tempo, Tipps?? Sind keine Anfänger auf dem Rad und fahren sonst eher Alpenmarathons, wollen so...

Hi, hatte in den letzten 4 Wochen die Möglichkeit 1.000km zu absolvieren (schaffe ich sonst nicht mal im Jahr). Leider stehen in den nächsten 8 Woche wieder viele Fernreisen an, so dass ich je Reise, locker 8-10Tage nicht aufs Rad kann. Hat jemand Tipps wie und ob überhaupt, man seine Form...

:confused: Hallo, gibt es auf Lanzarote, Hotel Costa Calero, noch den Rennradverleih und geführte Touren. Ist irgendwie nicht so klar und nirgends beschrieben, Hürzeler hatte mal etwas versucht scheint aber nicht geklappt zu haben.:confused: Falls Ihr Infos habt, wie kann ich vorab dort ein...

Hi, suche neuen Carbon Flaschenhalter, bei denen die Flaschen nicht klappern und somit richtig festsitzen. Tipp? Gruß

Hallo, hat jemand Erfahrung mit Elite Moro. Bin mir am überlegenen diese anzuschaffen. Wichtig wäre mir ob alle möglichen Standardflaschen gut halten und nicht klappern. Oder habt Ihr andere Optionen, die Ihr empfehlen könnt. Bedingung sollte Carbon sein. Danke und Gruß, Flying Dutchman

Hallo an alle, wer kann mir sagen mit welchem Lenkerband das Kebel 2008 (Farbe weiß) ausgeliefert wird: schwarz oder weiß? Das Prospekt zeigt schwarz, 2007 war das LB weiß. Brauche die Info damit ich entscheiden kann ob der Specialized Alias Sattel weiß oder schwarz sein soll, denn ich dazu...

Hallo, habe mich lange auf der Seite www.radplan-delta.de aufgehalten. Hört sich alles vernünftig an, was so beschrieben wird, insbesondere zum Thema Übersetzungen, Kurbel, Laufräder etc. Allerdings bin ich eher Halblaie und technisch nicht der Schrauberfreak. Hat jemand Erfahrung mit den...

Hi, wie unterscheidet sich das Kebel 2007, vom Modell 2008? Preise sind um 100,-angehoben worden für die Grundmodelle, warum (Teuerungsrate?). Wie erkenne ich dass der Händler mir nicht ein 2007 verkauft und sich die Marge einsteckt? Mavic Aksium Modell 2008, Erfahrungen? ,macht das Sinn am...