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Hallo zusammen, bin ein etwas motivarionsgestörter Radfahrer aus Köln-Dünnwald. Ich suche eine Gruppe Radfahrer aus dem Bereich Dünnwald, Dellbrück, Schildgen, Schlebusch usw. für regelmäßige Ausfahrten. Es wäre schön, wenn diese Gruppe es akzeptiert, dass ich erst wieder Kondition aufbauen...

Hallo zusammen! Nach rd. 18.000 Km sind so langsam meine Felgen durchgebremst (lt. Verschleissindikator). Sind Vuelta-Felgen mit 105er Naben. Jetzt stehe ich vor der Alternative, mit den vorhandenen Naben neue Laufräder aufzubauen (aufbauen zu lassen - traue ich mir selbst nicht zu) oder...

Hallo zusammen, ich habe an anderer Stelle über meinen Radunfall in der vergangenen Woche berichtet. Ich bin auf Kopf und Schulter gefallen und es gab einen starken Ruck durch den ganzen Körper. Seither habe ich starke Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Speziell Lageveränderungen -...

Ich war auf meiner Hausrunde in Leverkusen und fahre auf einem Fußgänger-Rad- in alle Richtungen -Weg. Halte mich schön rechts, da kommt aus einer Kurve ein Junge - vielleicht 12-13 Jahre alt - mit seinem MTB mir genau entgegen. Bremsen hat nichts mehr genützt, für Ausweichen war es zu spät...

Hallo, meine aktuellen Laufräder - Vuelta mit 105er-Naben sind so langsam runtergebremst (mehr als 17.000 Km). Spätestens für die nächste Saison brauche ich etwas neues. Ich möchte nicht mehr als 200€ für einen neuen Laufradsatz oder neue Felgen incl. Umspeichen (kann ich nicht selber machen)...

Hallo, da die dunkle Jahreszeit langsam näher rückt, mache ich mir Gedanken um eine neue Leuchte. Bisher fahre ich 10 und 20 Watt Halogenlampen an Lion-Akkus. Nun möchte ich auf LED umsteigen. Basteln ist nicht so mein Ding, daher soll es etwas bezahlbares fertiges sein. So bin ich auf die...

Hallo zusammen, ich bin am vergangenen Mittwoch mit dem MTB gestürzt und mit dem Brustkorb auf das Lenkerende (mit Hörnchen) geprallt. Ob es sich jetzt nur um eine Prellung oder gar einen Rippenbruch handelt, weiss ich nicht. Da ich vor Jahren mal einen Rippenbruch hatte, weiss ich, dass es...

Habe obigen Reifen auf meinem Crosser. Heute habe ich den Reifen auf meine neuen Laufräder montiert. So schwer habe ich noch nie einen Reifen demontiert und montiert bekommen. Ist das bei diesem Reifen normal? Gehen z.B. die Racing Ralph's besser? Mir graut vor einem Platten in der Pampa...

Hallo, ich habe mir für meinen Crosser obigen Laufradsatz bei Rosso-Sport bestellt. Die Lieferung ist heute eingegangen - soweit so gut. In der beiliegenden Beschreibung steht allerdings ausdrücklich, dass dieser Laufradsatz für den Geländeeinsatz nicht zugelassen sei. Hat einer von Euch...

Hallo, meine Hinterradnabe (Alexrims A-Class) ist hin - Lagerschaden. Da es sich um ein billiges Laufrad handelt, will ich nicht versuchen das Lager zu reparieren, sondern ein neues Laufrad kaufen. Im Netz werden fertige Laufräder mit Mavic CPX23-Nabe und 105er oder Ultegra-Nabe angeboten...

Hallo Gemeinde, ist unter Euch jemand der gerinnungshemmende Mittel (z.B. Marcomar) nehmen muss? Fahrt Ihr noch oder geht Ihr das Verletzungsrisiko bei Stürzen und Unfällen nicht ein? Herbert

Hallo, ein Kollege plant eine Radtour durchs Altmühltal. Der Abschluss soll von Kehlheim bis Regensburg gehen. Kommt jemand aus der Gegend und kann sagen, ob es dort - z.B. entlang der B16 - einen Radweg gibt? Auf der Bundesstraße zu fahren traut sich mein Kollege nicht.

Ich habe einer FSA Gossamer Kurbel von 39/48 auf 34/48 umgerüstet. Jetzt schleift die Kette bei den drei kleinsten Ritzeln am großen Kettenblatt - leigt das an einer falschen Kettenlinie? Weiss jemand, welche Lagerbreite (ISIS-Lager) ich für diese Kurbel benötige? Welche anderen Gründe sind...

Im Sammer fahre ich ein Straßenrad, im Gelände MTB und dazwischen ein Crossrad auf Trecking-Basis mit Federgabel. Für den kommenden Winter möchte ich mir ein leichtes aber robustes Rad mit geländegängigen Reifen zulegen. Derzeit schwanke ich zwischen einem Cyclo-Cross - wäre dem RR am...

Ich suche einen gut erhaltenen gebrauchten Cyclocrosser. Auf Markennamen lege ich keinen großen Wert (darf z.B. auch ein 2danger sein). Rahmenhöhe (Mitte Tretlager bis Oberkante Sitzrohr) 55 - 57cm, Oberrohrlänge 54/55 - max. 56cm. Zusatzbremshebel am Oberlenker wären schön, sind aber nicht...

Hallo, ich habe eine Frage an die Technik-Experten: Seit Kurzem habe ich rhythmische Knackgeräusche während der Fahrt. Unter Last treten sie verstärkt auf, aber auch wenn ich nicht trete sind sie - leicht vermindert - noch da. Daher schließe ich das Innenlager eher aus und vermute die...

Hallo, jetzt hat's mich auch erwischt. So wie es sich anfühlt habe ich mir beim Heimwerken eine Rippe (so über der Herzgegend) angeknackst oder gebrochen. Näheres werde ich Montag beim Doc abklären. Ist das ein Grund, auf Training zu verzichten? Ich bin heute gut 60 Km gefahren -...

nachdem ich hier seit kurzem mitlese, habe ich mich nun auch registriert. Bei "wie alt seid Ihr?" habe ich mich bei <59 eingetragen. Ich habe Familie mit 2 pubertierenden/halbwegs erwachsenen Töchtern. Vor ca. 5 Jahren habe ich mit dem regelmäßigen Radfahren angefangen. Vor 2,5 Jahren bin...