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Hallo, Ich möchte ab dem 15.Juni ( kann ein paar Tage eher oder später sein) 40 Tage lang bis zum 25.Juli mit dem rennrad von Berlin über Wien nach Lausanne und wieder zurück nach Berlin fahren. Das sind etwa 3000Km , aufgeteilt pro Tag a 75km. Etwas zu mir: ich bin 29, männlich und arbeite...

sers, ich habe ehrgeizige ziele. will 1000km am stück fahren ohne pause. ist das ohne training möglich?

hallo, habe vor ab märz eine lange reise zu starten. von brandenburg (luckau) richtung polen, tschechien, ungarn, nach russland undwieder zurück zu machen. allerdings wäre es besser zu 2t zu fahren, erstens wegen der langeweile alleine und 2tens wegen der sicherheit. wer lust hat bitte...

hi leute, ich hab da n ganz interessanten link gefunden. ich denke da sieht man was ein mensch im stande ist zu leisten. da kann auch kein 24h fahrer der welt rankommen. nicht mal der zur zeit beste , christoph strasser. naja viel spass beim staunen:D...

hallo, würde gerne eine 24h fahrt machen, nur wenn ich noch mitfahrer finde. würde in greifswald starten und dann über die ortschaften ( wenn mitfahrern , dann werden die orte besprochen) an den städten : stralsund, rostock,wismar, schwerin, wittstock, neustrelitz, neubrandenburg und wieder...

hallo, wie groß sind eure wadenumfänge? und wieviel km macht ihr dementsprechend im monat bzw jahr. mal interessant zu wissen;)

hallo, seit kurzem habe ich schmerzen unterhalb der wade. das gehn fällt da schon fast schwer. und dehnen hilft da auch kaum, weil es nicht die wade ist( bei der wäre es kein problem). welcher muskel könnte das sein? kann das durch zu hohe umfänge passieren? zu schnell fahre ich nicht...

hallo, hab seit kurzem n nippelspanner. wo muss ich den an welcher speiche ansetzen? und wie oft sollte ich dann drehen? vielen dank

hallo, wie heißt das kleine plastikteil mit dem man die speichen fester ziehen kann um eine 8 aus dem rad raus zu bekommen ?:confused: will nich jedes mal zum laden fahren, kostet ja dauernd was.

hallo, ich fahre im monat etwa 1600km. mein schnitt liegt bei 130km bei 29. 200km liegt er bei 28.5. bin ich mit der leistung schon in einer dieser klassen ( a oder b) eventuell vertreten? oder wie kommt man dazu? bzw wo gibt es rennen wo man durch bestimmte zeiten dahin kommt?

bin heute 145.82km gefahren in 5:18,55h. ok is noch kein 30er schnitt aber ich fahre intensiv auch erst seit 3 wochen. is n geiles gefühl ab 100km kann man irgendwie mehr gas geben, obwohl man eigentlich müde sein sollte. das adrenalin macht ein ja noch übermütig. nach 120 dachte ich los jetz...

welche riegel bzw gels findet ihr am besten? bzw halten am längsten an ? habe keine lust alle 30km eine neue tube gel bzw neuen riegel zu essen. was könnt ihr empfehlen?

hallo, ich fahre etwa 350km rad in der woche seit 3 wochen. hab jetzt seit 3 tagen eine verdickung in der kniekehle und kann das bein nicht richtig strecken. wenn ich n paar kilometer gehe dann sind die schmerzen schon fast weg. was kann ich zur vorbeugung machen? helfen da einlagen beim...

hallo, habe vor mitte/ende juli eine rennradtour zu machen. strecke is oben beschrieben. suche noch mitfahrer, egal wieviele. übernachtungen in jugendherbergen oder ähnlichem ( hauptsache preiswert). tägliche fahrten etwa 150km. antworten hier im forum oder unter [email protected]...

git es eigetnlich auch eine art rolle die man unter seinem schreibtisch stellen kann? so könnte man immer trainieren, vor der arbeit, nach der arbeit, und bei der arbeit. kommt ja nur drauf an das man pedaliert. reicht ja ein minimaler widerstand. muss es doch zu kaufen geben?:rolleyes:

weiss jemand wo der rekord an jahreskilometer mit dem rennrad liegt? theoretisch müsste dieser ja bei über 100000km liegen. ( 365 *300) ? und gibt es dazu n link irgendwo? das is echt interessant. kann man nämlich knacken.:D

gibt es irgendwelche zeitungen zum thema extremradsport? ja es gibt die " tour" etc, aber dort geht es nur um die radprofis im tdf- bereich. also strecken bis 250km. mich würden eher storys aus dem extremradsport interessieren. vll kennt da jemand was?

hallo, was sind eurer meinung nach die besten luftpumpen, bzw manometer ? ich bekomme irgendwie kein druck auf meinen reifen. hab angst wenn ich das ventil zu locker mache das es dann abrutscht. und nach einigem pumpen drückt sich der aufsatz der pumpe automatisch ab vom ventil. is das...

weiß jemand was die längste strecke non-stop gefahren wurde? ( ohne jede art von pause). es gibt ja 24h rennen wo die profis wirklich DURCHfahren. allerdings gibt es sicher noch längere zeiten die gefahren wurden. wo kann man sowas nachlesen?:confused: bin mal gespannt drauf.

hallo, ich fahre erst seit einiger zeit rennrad und würde gern wissen was es mit den verschiedenen wertungen ( a, b, c usw) auf sich hat. bei der a-wertung muss man da eine bestimmte norm erfüllen oder sind dort nicht alle teilnahmeberechtigt?:confused: