Moin zusammen.
Da ich Anfänger, und dazu noch sehr ungeduldig bin, wollte ich mal fragen, auf welche Dauer ich mich einstellen muss, bis sich erste Trainingserfolge zeigen.
Ich erwarte nicht, dass es jetzt innerhalb von 2 Wochen klappt, das is ganz klar.
Ich bin 19, verteile 75 Kilo auf...