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Hi zusammen Ich baue grad ein Indoor Setup auf und hab einen Kickr mit Cog und Click bestellt. Nehme ich für das Rad ein Zwift Ride Frame oder mein bestehendes Rad oder irgend eine Occasion? Was habt ihr und was hat sich bewährt oder nicht bewährt? Vor- und Nachteile? Grüsse Power13

Hi zusammen So ab 1h Radfahren bekomme ich oft im oberen Rücken Rückenschmerzen. Im oberen und mittleren Trapez. Jeweils direkt links und rechts der Wirbelsäule. Ich bin mit dem Rad aber auch schon 200km gefahren ... Am nächsten Tag gibts im oberen Rücken aber übelste Verspannungen. Ich fahre...

Bei einer grösseren Tour 100-200km, was funktioniert gut zum Essen, wenn der Tank fast oder ganz leer ist? Ich weiss, man sollte immer etwas unterwegs essen, aber wenns mal nicht so klappt und man ein Tief hat ... Banane funktioniert gut oder auf der letzten Strecke Gummibärchen zur Not. Was...

Hi zusammen Ich habe ein https://archiv.cube.eu/2019/280300. Vorne 50x34T, Umwerfer Shimano 105 FD-R7000. Hinten schon auf 11-34T CS-HG700 umgerüstet, Schaltwerk Shimano 105 RD-R7000-DGS. Gibt es eine Möglichkeit hinten auf kleinere Gänge zu wechseln für steile Anstiege? 11-36T oder 11-40T...

Hi zusammen Ich suche für längere Touren ab 100km bequeme Handschue (kurz), damit die Hände nicht schmerzen. Besonders bei der Auflage am Lenker. Welche könnt ihr empfehlen oder nicht empfehlen? Ich fahre ein Gravel. Grüsse Power13

Hi zusammen Ich hatte vorher ein Nabendynamo mit einer Supernova E3 an meinem Nuroad Race FE. Nach Wechsel des Vorderrads habe ich keinen Nabendynamo mehr, weshalb ich Akku Lichter benötige. Die Anforderungen: Für Tagestouren vorne Licht um primär gesehen zu werden Meine Tagestouren können...

Hallo zusammen Ich habe ein Cube Nuroad Race aus dem 2019. Vorne 50/34, hinten Shimano 105 CS-R7000, 11-32T. Hinten umbauen lassen auf CS-HG700-11 11/34, gleiche Kette. Die Kette schleift vorne am Umwerfer bei folgender Gangwahl: Vorne kleines Kettenblatt, hinten grösstes Ritzel. Vorne...

Hallo zusammen Ich fahre ein Gravel Cube Nuroad und bringe auf 30-50km einen Schnitt von 18-20km/h hin. Ich möchte meinen Schnitt erhöhen und jemand hat mir geraten, hauptsächlich 2h Touren im "Fettverbrennungspuls" GA1 zu fahren und 1x Intervalltraining in der Woche. Ich habe mich etwas...