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Ich würde noch eine Frage ergänzen. Welche Schalt- und Bremszüge nimmt man für Campa Centaur 9 fach? Ist von 2002. Gehen da Jagwire Universal? Die sind nicht mit Ultra-Shift kompatibel aber das gab es 2002 doch sicher noch nicht oder?

Vielen Dank für die schnelle Hilfe. Die SMI Seite ist die erste auf der ich sowas finde. Selbst nicht drauf gekommen. @Recordfahrer: Den Bolzen nehme ich sehr gerne.

Hallo Zusammen, Ich versuche gerade einem übrig gebliebenen Rahmen neues Leben einzuhauchen und wollte ihn mit einer Campa Centaur 3x9 Gruppe wieder aufbauen. Leider fehlt mir das Teil zur Befestigung des Schaltwerks am Rahmen. (RD-CH119, RD-RE116, RD-RE015 auf angehängtem Bild). Das ist leider...

Vielen Dank! Dann werde ich das alte Lager von jemandem der das Werkzeig hat de Dinger rauszumachen ausbauen lassen und dann Das Hollowtech II einbauen. Den Schaltperformance Sprung von Sora 8-fach auf 10-fach Ultegra sollte Sie merken...

Also haben sich die grundlegenden Maße nicht geändert. D.h. ich muss nichts am Rahmen nachschneiden oder so?

Hallo Zusammen, Eine Bastelfrage. Da ich mir gerade ein neues Rad gekauft habe, ist ein altes mit Ultegra 3X10 Komplettruppe über. Meine Frau hat ein älteres Giant OCR an dem eine alte (vor 2006) 8-fach Sora Gruppe verbaut ist. Jetzt frage ich mich ob ich nicht die Ultegra Gruppe an ihren...

Als Faustregel kann man grob sagen, dass es nach einer Lungenentzündung die eine stationäre Therapie notwendig gemacht hat, noch etwa 4 Wochen nach Beendigung der Antibiotikatherapie dauert bis das Lungengewebe sich wieder organisiert hat. In diesem Zeitraum merkt man die Leistungsminderung auch...

Skoda Roomster. Preislich erschwinglich und es gibt auch ein Schienensystem um die Gabel zu fixieren. Sitze lassen sich einzeln umlegen oder auch ganz rausnehmen.

Ja sicher aber du hattest ja den Durchschnittsmann erwähnt und wenn man sich mal Epidemiologische Studien anschaut ist der leider ne Couchpotato....Für Sportler sind die Sollwerte/Referenzwerte die in manchen Praxen rumgeistern eh ein Witz

Der Bias dem du aufsitzt ist, das die Teilnehmer dieser Rennen nichts mehr mit dem durchschnittlichen Mann zu tun haben sondern zu einer nicht die Grundgesamtheit repräsentierenden Gruppe zählen die beim Rennradfahren landen ;-) Will sagen das in der Regel nur Menschen mit etwas Ausdauertalent...

60ml/kg sind schon mehr als der durchschnittliche Mann ohne wirklich professionelles Training erreicht. Und der TE ist 40 Jahre alt, die VO_2 max nimmt aber etwa nach dem 27 Lebensjahr ab. Zumal die VO_2max letztendlich genetisch bedingt ist. Auch ist die VO_2max als Trainingsziel der falsche...

Wie racegirl schon geschrieben hat fehlen da ein paar Informationen. Prinzipiell lässt sich so nur sagen das du keine Couchpotato bist aber das wusstest du vermutlich schon. Wenn in deiner Auswertung eine 9-Felder-Graphik drin ist wäre es nützlich die zu sehen. Was mich noch interessieren würde...

Würde auch empfehlen zu klären ob du über deinen Vater Privathaftpflicht versichert bist. Dies ist in der Regel der Fall wenn du noch in der Ausbildung/Studium steckst.

Ich muss meine Dissertation fertigschreiben und steige Montag ins Berufsleben ein. Wie ich den Mist bis dahin fertigkriegen soll weiß ich nicht....Jedenfalls keine Zeit für Ausfahrten.

Drücke die Daumen!

Hat man eigentlich eine Bildgebung von der Lunge gemacht oder hab ich das überlesen?

Damit könnte ich es auch nicht...

Creatin ist in Ausdauersportarten meines Erachtens sinnfrei, also Finger weg. Ausgewogene und vor allem dem Trainingsumfang angepasste Ernährung ist viel wichtiger. Auch im Kraftsport bin ich von Creatin nicht überzeugt, da die Versorgung damit bei ausgewogener Ernährung eigentlich ausreicht...

Naja bei Bauunternehmern würde ich einfach mal abwarten wie sich S21 so entwickelt.... Aber Ärzte? Aus eigener Erfahrung würde ich sagen ja.... Und ein Arzt der die Wunde gesehen hat, kann natürlich seriös schätzen. Man geht ja auch zur Wundkontrolle und aus dem Verlauf lässt sich das schon...

Gerade bei Hobbysportlern würde ich das so nicht unterschreiben. Eher bei denen die man immer als High-trained-cyclists bezeichnet werden. Leider kann ich mit meinen Lizenzen keinen Volltext der von dir verlinkten Literatur einsehen. Aber mich würden die Einschlußkriterien für die Probanden der...