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Also, ich hab gelesen und schreib mal jetzt meine Meinung. Hallo, guten Abend! Habe lange Zeit nach dem Motto gelebt "Sport ist Mord" Ich hasse Sport. Auto fahren ist schöner. Meine Kinder sind schon fast aus dem Haus und alle Dinge die so vorgezeigt werden wie mein ..., mein ... habe ich auf...

Ich war vor 2 Wochen zur Leistungsdiagnostik, meine Daten sind ähnlich. Mir wurde erklärt, männlich 3-3,5 Watt/kg weiblich 2,5 -3 Watt/kg bei Gesundheitssportlern wäre Durchschnitt. Ich hatte mit 44 Jahren, weiblich einen Wert von 3,5. Hat mich gefreut. Einen guten Leistungstest zeichnet aber...

Ich wohne im PLZ-Bereich 07... und bei uns gibts nicht allzu viele, die so alt sind und so langsam fahren. Darum wollte ich in diesem Winter alles richtig machen und mich gründlich auf die neue Saison vorbereiten.

Zum Thema: vielleicht will der gute ja nur wissen, für GA1 suche dir eine Strecke Rundkurs 30km ohne Berge... Für GA2 eine Strecke 60km mit zwei Bergen a 250Hm... Danke für die Antwort. Genau so ungefähr wollte ich es wissen und nun kann ich mir beruhigt was suchen und wenn es 5 °C sind...

Ich glaube nicht, dass du in Schuhgröße 36 reinkommst. Naseweise Antworten kann ich mir selber geben.

Könnt Ihr mir helfen, die richtigen Trainingsstrecken für den G1 und G2 Bereich also Streckenlänge und Höhenmeter zu finden. Ich bin Anfänger, Mitte 40.

Hallo, ich habe versucht jemand zu finden, der mir Teile auf Freundschaftsbasis einbaut. Aber da ich erst voriges Jahr Fahrrad fahren gelernt habe, kenne ich halt niemand. Ich kann nur den Rose Katalog lesen und bei ebay blättern und mich wundern welche Preise meine Werkstatt haben will. Nachdem...

Ja und die Hälfte meines Lebens habe ich schon hinter mir. Also muss ich mich beeilen, dass ich es ausprobieren kann.

Ich möchte mir das als zweites Anfängerrad dieses kaufen:2danger - Rennrad Strada Lady (Art-Nr: 125211) im www.boc24.de shop. Das erste habe ich mir vor 2 Monaten bei ebay ersteigert mit Shimano Sora Ausstattung und ständig musste ich zum Radhändler, weil es sich verstellt oder die Kette...