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AW: Die Macht am Rhein Leider bin ich in den letzten Tagen auch kein Rad gefahren, da ich mich wie so viele andere auch ordentlich erkältet hab. Grüße Jan

AW: Die Macht am Rhein Du Glücklicher... Ich war leider wieder dabei, es lohnt sich doch immer wieder den Weg nach Köln auf sich zu nehmen :mad:. Mal schauen was morgen bei der Jahreshauptversammlung passiert. Grüße Jan

AW: Die Macht am Rhein Dann mal gute Besserung, bin auch etwas angeschlagen... Bei dem Wetter auch kein Wunder. So wie es aussieht spielen wir wohl nächstes Jahr auch wieder Montags :mad: . War jemand von euch bei der Schmach gegen die Bauern dabei?? Grüße Jan

AW: Die Macht am Rhein Wird das 90-minütige Leiden am Samstag im Stadion eigentlich auch als Trainingseinheit unter der Sparte "Alternative Sportarten" gezählt ? ;) Gruß Jan

AW: Die Macht am Rhein Leider hat der FC heute mal wieder zur Abwechslung verloren :(. War jemand von euch da und geht jemand eigentlich regelmäßig zum FC?? Gruß Jan

AW: Wie lenkt ihr euch beim Rolle-Fahren ab? Bei der festen Rolle ist das gar kein Problem. Da ist das Rennrad fest fixiert. Grüße Jan

AW: welche unfälle und wie schlimm Mich hat es im Sommer bei der Alpenüberquerung erwischt. Ich bin in einem zu kleinen Winkel über Straßenbahnschienen gefahren. Dadurch bin ich in die Schienenspur hineingerutscht was dazu geführt hat, dass ich praktisch umgerissen wurde. Zum Glück haben die...

AW: Die Macht am Rhein Hallo zusammen! Da ich leider nicht wie Ihr in der "schönsten Stadt Deutschlands" lebe muss ich euch aus der Ferne unterstützen ;). Achja, vielleicht sollte ich mich auch mal vorstellen: Ich bin 19 Jahre alt, mache gerade Abitur und wohne in Oberhausen und wie die meisten...

AW: Wie lenkt ihr euch beim Rolle-Fahren ab? Ich hab mir extra für das Rollentraining zwei CD's zusammengestellt mit Musik die einen richtig pusht. Außerdem steht meine Rolle vorm Spiegel, dann lässt sich das Rollentraining einigermaßen ertragen ;). Wenn man irgendwann in eine Art "Trance"...

AW: Vernich Runners/ Cyclers Sorry, hab zu spät gemerkt, dass das Team wieder aufgemacht wird. Bin jetzt leider bei der Konkurrenz.. Ich wünsche euch trotzdem viel Erfolg und viel Spaß!! Gruß Jan

Mich interessiert mal wie und ob ihr euch beim Rolle-Fahren ablenkt.. Gruß Jan

AW: Der "Ich suche ein Team" Thread Suche auch noch ein Team auf den letzten Drücker. Ich komme aus Oberhausen und suche vor allem ein Team, wo der Spaß und die Motivation im Vordergrund steht. Grüße Jan

AW: Rolle oder Trainingsräder im Fitnessstudio? Ich denke auch das die Rolle eindeutig mehr Vorteile bietet, da man das Training ganz nach den eigenen Bedürfnissen und Vorlieben gestalten kann (z.B. Musik über Boxen, Filme, Fernsehen etc.). Abgesehen davon bleibt dir der Weg ins Fitnessstudio...

AW: Vernich Runners/ Cyclers Wie siehts mit diesem Winter aus ? Wer ist noch dabei?

AW: Kauft ihr noch beim Händler Da ich einigermaßen in der Nähe von "Rose" wohne und da auch mein Rennrad erstanden habe, gehe ich auch ausschließlich dorthin wenn eine Reparatur anfällt oder wenn ich Fahrradzubehör benötige, da "Rose" meiner Meinung nach eine durchaus kompetente Werkstatt hat...

AW: Red Bull Thread ! Ich finde "Red Bull" als Marke und Schriftzug ehrlich gesagt um einiges schöner und besser als Rose. Mal gucken was Rose aus diesem Konzept machen wird. Grüße

AW: Tipps für ein Greenhorn Bei mir war es ähnlich. Bis vor etwas 1 1/2 Jahren war ich auch noch Torhüter, doch nach einem Skiunfall war bei mir im Knie einiges gerissen, unter anderem der Knorpel, der leider irreparabel ist und seitdem hatte ich auch Probleme mit meinem Knie und war so...

AW: Red Bull Thread ! Solang man weiß dass der SSV schon einen Tag früher startet reicht es aus einfach hinzugehen, nach der "VIP-Card" wird meines Wissens nach bis jetzt überhaupt nicht gefragt. Wir haben heut mit einem Hard-Tail für den Winter auch wieder zugeschlagen. :) Es ist ein Al-Team...

AW: Red Bull Thread ! Und wer fährt von euch morgen zum Sommerschlussverkauf?;)

AW: Namensvorschläge ghostrider