Suchergebnisse

Naja trainieren ist ja nicht mehr wirklich. Der Lauf ist in 2 Wochen und das Tapering beginnt ja schon nach meinem nächsten langen Lauf. Ich überlege auf was ich anlaufen soll. Der Plan war 3:30 aber das sehe ich bei mir nicht. Letztes Jahr hatte ich eine 3:41:10. Da bin ich die ersten 10km in...

Das wundert mich eher nicht. Hamburg ist schon länger scharf auf einen IM. Sie wollen nach Marathon, Cyclassics auch noch einen dritten großen Ausdauerwettbewerb haben und sich zur Großstadt des Ausdauersports machen.

Im großen und ganzen ist das ja auch total einfach. Dein Tag hat genauso 24 Stunden wie der von Max, Triduma, Sportsopfer oder mir. Auf die ganze Woche hoch gerechnet kommst du somit auf 168 Stunden. Wenn du 60 davon arbeitest bleiben dir immer noch 108. Das sollte vollkommen ausreichen um dich...

Ich habe mich auch auf die zwei gestellt und Urkunde und Medaille dort entgegen genommen aber die Fotografen bestanden drauf.

Zum ersten Mal aufs Podest in der AK, stand zwar fürs Foto ganz oben, war aber nur zweiter, der erste war nicht mehr da. Ich bin auch zufrieden mit der Gesamtzeit aber beim Laufen hätte ich mir mehr vorgestellt, es ging aber irgendwie nicht, die anderen sagten es war zu warm aber das Gefühl...

hier Ja ich war zweimal schwimmen und zwei mal auf dem Rad diese Woche das war meine komplette Vorbereitung in diesen beiden Disziplinen auf den WK.

Ich nehme morgen an einem Jedermann teil 200-12-3 aber nur just vor Fun.

Kommst du doch, nur halt später ;) Musste gestern fürs Sportabzeichen 3000 Meter laufen und hatte gehofft auf 13 Minuten zu kommen, hat aber nicht geklappt waren 13:27. Mir hätten für Gold zwar schon 15:50 gereicht aber so richtig zufrieden bin ich dann doch nicht. Sollte schließlich auch ein...

Ja aber jetzt ist damit erstmal wieder bis zum 02.10. Pause.

In der Pause mussten Wasser, Gel und ein Riegel her, weil von einem auf den anderen Meter plötzlich die Luft raus war. Mit Einbruch meinte ich auch nur das es die ersten 27km locker gingen und es dann Kampf war. Auch die geplante EBS war nicht mehr laufbar.

Aaseetriathlon in Bocholt. Allerdings ist die Anmeldung immer Sonntags ab 22 Uhr und Montags Morgens gibt es keine freien Plätze mehr, da muss man schnell sein. Ist von Düsseldorf auch super über die bahn zu erreichen. Schwimmen mit 6 Mann ist doch eine komfortabele Situation, da wirst du kaum...

@bikehumanumest-rennrad Alles gute zum Geburtstag. Hier habe ich die Kirmesfeierei hauptsächlich mit Laufen verbracht. Samstag bin ich nach diversen Verpflichtungen erst um 18:15 Uhr aus dem Haus und 35km waren deswegen nicht drin. Bin dann 15 gelaufen die ersten und letzten fünf in Knall unter...

Ne verzichte dieses Jahr auf Köln, also Triathlon. Frau ist auf Geschäftsreise und S1 hat erstes Fußballsaisonspiel. Danach bring ich die beiden zu Schwiegereltern, muss dann noch 2 Fußballspiele fotografieren, danach 35km Laufen und dann ist Kirmes. Nächste Woche ist bei uns Triathlon, werde...

Ich meinte Berlin soll der 100. Marathon werden aber ich kann das auch falsch aufgenommen haben.

Schöner Bericht aber wenn man ihn so liest hat man ds Gefühl es ging 21 km nur Bergauf, dafür sind 400hm doch dann OK ;)

Ich zeichne immer auf aber gucke nicht stur drauf. Wenn ich kein Bock habe nach einer Pace zu laufen, dann stecke ich sie im Winter unter den langen Ärmel. Im Sommer schaffe ich es aber auch so nicht drauf zu gucken, nur das piepen bei jedem km oder bei 5km auf dem Rad brauche ich zur groben...

Es war hier und wir haben ohne Notfallration überlebt. @Mad Max Alles gute zu deinem Geburtstag! Vom Kinderfreizeitpark zurück, macht bei 33 Grad nur bedingt viel Spaß.

So häufig wie du ihn Nachts von Partys abholst siehst du ihn doch Regelmäßig ;) Sollte heute 3 *3000 Meter laufen, bin aber mit dicken Mandeln mit entsprechenden Schmerzen wach geworden. Also geht es gleich erstmal zum Arzt und dann schnappe ich mir das große Kind, welches morgen eingeschult...

der ist Pastor, menschliche Reden sollte er zumindest können. Selbst wenn man das nicht von allen Pastören behaupten kann aber der Bundespräsident scheint von der besseren Sorte zu sein, sonst hätte er das Amt wohl nicht bekommen.

Hey @Allmü alles Gute zu deinem Geburtstag. Lass dich schön feiern und reich beschenken.