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AW: Rennradler aus Karlsruhe Vorsicht mit solchen Äußerungen. Hier tummeln sich einige, die sind was Streckenlänge und Höhenmeter betrifft, zu so einigen Schandtaten bereit :D Aber schön, daß sich hier wieder was tut :wink2: Wenn sich jetzt der Winter nach gefühlten 6 Monaten endlich mal...

AW: Frage zum Krafttraining Ich will jetzt mal nichts direkt zum Thema schreiben, nur 2 allgemeine Dinge: 1. Wenn du Krafttraining effektiv und einigermaßen ambitioniert betreiben willst, rate ich dir zu Fach-Literatur. Julian hat nämlich völlig Recht. Zu dem Thema weiß irgendwie jeder was...

AW: Deutschland-Rundfahrt 2009 Ohne einen der Jungs persönlich zu kennen, sag ich jetzt mal, da mußt du dir keine Sorgen machen. Das sind alles selber begeisterte Radler. Die schlafen wahrscheinlich vorher selbst draußen, bevor sie einen edlen Renner unbeaufsichtig lassen :D

AW: Standort für Dolomitenwoche gesucht Ja das Murgtal ist fast so schön wie die Dolomiten! Freu mich schon aufs Frühjahr! Ursprünglich komme ich aus dem Schwabenland, das heißt der nächste Verein wäre der VFB. Da sind wir uns ja wahrscheinlich einig, daß das keine Alternative war :D

AW: Standort für Dolomitenwoche gesucht Gutes Auge:D War in der Tat am Freibad!

AW: Standort für Dolomitenwoche gesucht Ich war letzes Jahr in Canazei. Hier siehst du was ich gefahren bin: http://www.grosses-ritzel.de/tour%20dolomiten.html Corvara war als Standort auch in der engeren Wahl. Die schenken sich glaub nicht wirklich viel.

AW: Rennradler aus Karlsruhe So heute wurde auch das Rennrad zum ersten Mal dieses Jahr ausgeführt. Geiles Wetter heute, wenn es auch gegen Abend ziemlich frisch wurde. Aber so kann der Winter weitergehen. @Ric Hab mir übrigens jetzt den HAC5 geholt und heute mal getestet. Bis ich allerdings...

AW: Campingplätze Maurienne-Tal/Savoie Hallo, kann mich da nur anschliessen. Ich war im Sommer 2005 auch auf dem Campingplatz und kann ihn auch empfehlen. Bin damals meine ersten Alpenpässe gefahren. Da werden Erinnerungen wach. Abends kam dann immer der Pizzabus. Ernährungstechnisch sicher...

AW: Rennradler aus Karlsruhe Geschafft, die ersten draußen-Km 2009 sind gefahren (leider nur mit dem Crossbike, war aber auch besser so). 3 Stunden am Rhein entlang, bei herrlichem Wetter. War mal ganz lustig auf Schnee zu fahren, jedenfalls auf dem Hinweg, da war noch alles fest. Zurück dann...

AW: Rennradler aus Karlsruhe Schön das mir hier jeder Ziele sucht :) Ötztaler ist sicher ein Ziel/Traum aber nicht dieses Jahr. Erstmal sollte das Jahr überhaupt beginnen. Bis jetzt stehen 0km und eine Stunde Spinning zu buche :eek: Dafür hatte ich endlich mal wieder Zeit, ein bischen an...

AW: Rennradler aus Karlsruhe Dem schließe ich mich hier mal an. Kommt alle gut über die Feiertag und rutscht möglichst unfallfrei ins neue Jahr. @Claco Ich bin über Weihnachten leider nicht hier, aber mein Rad kommt mit :) Leider ist es im Schwabenländle etliche Grad kühler als hier...

AW: Beinpresse Dieser Punkt ist inzwischen glaube ich sehr umstritten. Die Belastung fürs Kniegelenk sind im rechten Winkel wohl tatsächlich am höchsten. Aber wenn ich genau in diesem Punkt das Gewicht abbremse und die Umkehrbewegung einleite, dann wirken weitaus höhere Kräfte auf das...

AW: Rennradler aus Karlsruhe Wieviel km habt ihr euch denn vorgenommen? Nur damit ich weiß, ob ich von zuhause aus starte oder mit dem Auto "anreise". Darf ich dann überhaupt noch mitfahren?:D

AW: Rennradler aus Karlsruhe Einigen wir uns doch auf 10:45 Uhr! Dann startet ihr um 10:30 Uhr in Leimersheim, das wird euch ja wohl reichen :D

AW: Rennradler aus Karlsruhe 100km nach Hause :eek: Da müsste ich ja 200 km-Runden fahren und dazu noch verdammt viel Pech haben! Oder ist dir der Reifen beim Losfahren geplatzt und du bist deine 100km Runde trotzdem gefahren :D Aber danke für den Tipp. Nächstes Jahr gibts aber erstmal nen...

AW: Rennradler aus Karlsruhe Yep, genau die. Hab ich halt damals für mein Crossbike gekauft. Wäre vielleicht mal ne Investition wert, sich ne gescheite Rennrad-Pumpe zu besorgen. Geht mit Sicherheit auch kleiner und effektiver. Wobei ich mir nicht vorstellen kann, daß man mit ner Handpumpe 8...

AW: Rennradler aus Karlsruhe Ja, sonst hätte ich vor lauter Frust die Tour direkt abgebrochen :D So bin ich halt dann mit 2 bar Luftdruck das letzte Stück nach hause geradelt. Viel mehr krieg ich mit meiner Pumpe nicht rein!

AW: Rennradler aus Karlsruhe So komm grad von ner Rheinrunde. War alles toll bis ich in Maximilliansau den korrekten Weg über die Rheinbrücke nehmen wollte. Unter der Unterführung alles voller kaputter Glasflaschen :eek: Keine Chance gehabt. Ein Knall und der Reifen war geplatzt. Hab zwar...

AW: Rennradler aus Karlsruhe So, eben erst nach hause gekommen. Wollte das mit morgen nur noch mal bestätigen. Bin um 11 unter der Rheinbrücke, bis dann.

AW: Rennradler aus Karlsruhe Also bei mir klappt jetzt Sonntag. Es sei denn es regnet :D Dann halten wir mal fest. Treffpunkt unter der Rheinbrücke 11:00 Uhr. Wie lange, wieviel km schweben euch denn vor? Grüße