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MdRzA ist für mich grad der Wiedereinstieg nach Corona, da kommen die 5 km einfache Strecke und das Wetter ganz gelegen. Der Heimweg wird je nach Lust und Laune auf so 5-15km ausgedehnt. Morgen bisschen größere Runde geplant, mal schauen wie es läuft, nachdem die erste Rennradtour vergangenen...

In erster Linie ist ja meine Bronchitis/der Husten das Problem. Ich kann noch nicht trainieren, und das Zeitfenster für richtiges Training ist jetzt auch nicht mehr so richtig groß. Vor 4 Tagen hatte ich mal versucht mit Puls 100 auf den Crosstrainer zu gehen, das war schon grenzwertig vom...

Hallo zusammen, leider siehts gerade nicht gut mit meiner Ötzi Premiere dieses Jahr aus. Vor 10 Tagen hat mich Corona erwischt, lag erstmal 2 Tage mit Fieber flach, danach gings langsam bergauf, aber habe gerade immer noch eine Bronchitis und recht starken Husten davon. Wirklich schnell besser...

Noch war es bei mir heute nur ein Ruhetag aus Vorsicht, weil der Hals kratzt. Aber meine Freundin hat Corona und ich befürchte, bei mir beginnts gerade. Hoffe einfach nur, es geht vorbei, ohne dass sich wie gerne mal bei Infekten bei mir ein wochenlanger lästiger Husten (oder natürlich...

Alles Nordschwarzwald rund um die Hornisgrinde: (nicht alle aktuell)

Meine Freundin darf gerne die Hotelsauna genießen...quasi solidarisches mitschwitzen. Ne, also soo wichtig ist es dann auch wieder nicht, als dass sie da rumturnen muss. Joa, also wenn ich halte, dann natürlich wie es sich gehört.

Sind die Laben denn so aufgebaut, dass man zack zack Wasser nachfüllen kann und schneller durch ist, als wenn man noch die passenden Riegel oder Gels sucht? Auf Bildern macht es immer den Eindruck, es geht am Fressbuffett schon recht wuselig zu, auf Rad abstellen, da rumlaufen und nach dem...

Also gestern bin ich meinen ersten 200er gefahren, allerdings anderes Revier, daher waren "nur" 3100hm möglich auf den 210km. Mit 4 Riegeln, 7 Gels, getrunken 5 Portionen Malto. Müssten so 420g KH gewesen sein, keine 80-90g/h, eher 60-65g/h (von 2h nach Start an gerechnet), aber für mich schon...

Hier kam ja wegen dem Malto-Pulver mal die Frage nach Mini-Zipp-Beuteln o.ä. auf: Normalen Gefrierbeutel mit Gummibändern portioniert, wenns nass werden soll nochmal Gefrierbeutel drumrum.

Plan?🤷 Nehme alle 3-4 Wochen mal eine Woche bissel Volumen raus mit so 12h statt 16-22h, falls das als Plan durchgeht. Aber eher, um mich zu bremsen, und nicht weil ich mich k.o. fühle.

Hierzu noch Meinungen?🙃

Werde ja eh kaum schlafen die Nacht vorher, daher find ichs schon mal gut, dass es dieses Jahr 15 min früher losgeht😉 Habe mir jetzt mal Powerbar Gel geholt, aber erst auf einer mittellangen Tour probiert, soweit vertragen und schmeckt sogar richtig gut^^ (Vanille) Bei meinen langen Touren...

Mein letztes Update ist ja nun auch schon wieder einen Monat her, und ich hatte ja noch offen gelassen, mir je nach Trainingsverlauf bis jetzt im Juni zu überlegen, den Startplatz wahrzunehmen oder zu übertragen. Also starten will ich auf den Fall, weil das Training läuft weiter sehr gut. Auf...

Einfach genial, genial einfach! Danke🤦😉

Ja, es ist nicht v2.

Kann konkret nichts zu deinem Problem sagen, da ich nur über Komoot Routen lade, aber ja, aktuell habe ich nach jedem Firmware-Update mehr Probleme als vorher. Unterwegs die Route wechseln ist nicht mehr zuverlässig möglich, da immer wieder spontan alle Routen verschwinden und das unterwegs...

Danke nochmal für die Tipps! Zur Vollständigkeit noch mein kurzer Bericht: Bin die Tour von Göschenen bis Furkapass heute morgen gefahren, war ne coole Erfahrung. 4:30 Uhr aufgestanden, ab ins Auto, 6 Uhr in Göschenen aufs Rad gestiegen. Leider sehr vernebelt der Hinweg, durch die Schöllenen...

Danke schon mal soweit für eure Antworten. V.a. das mit den Tunnelüberbauungen hatte ich in Komoot übersehen, dass der Radweg dort nicht jeder davon ausweicht. Rücklicht zumindest hätte ich. Gibt auch keinen Grund nicht bis Andermatt mit dem Auto zu fahren, außer dass ich möglichst viele Hm am...

Hallo zusammen:) Bin am Wochenende in der Schweiz und habe einen Morgen Zeit fürs RR:) Da ich noch nie in den Alpen war und etwas Höhenluft schnuppern möchte, dachte ich daran, den Furkapass zu befahren (von Osten und auch wieder nach Osten herunter). Der soll ja seit heute offen sein, jetzt...

Also bei der Touren-Synchro mit Komoot habe ich mir angewöhnt, stets zweimal zu synchronisieren. Nach dem ersten Mal sind nämlich wahlweise alle Touren weg oder die Synchro hat tatsächlich gar nicht oder nicht vollständig funktioniert. Einmal mit einer in Komoot veränderten aber nicht...