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AW: wieviele km pro tag ? Na das ist doch mal ne realistische Angabe, so könnts laufen...:)

AW: Abnehmen Sommer 2008 Das wage ich zu bezweifeln......:lol:

AW: Abnehmen Sommer 2008 Jepp, ich mit. Hab ganz gute Erfahrung mit Kohlehydrat-Eiweiß Shake gemacht. Da ich noch Krafttraining mach kommt das ganz gut. Gruß Lance_Fan

AW: Abnehmen Sommer 2008 F..D..H und Ernährungsumstellung....dann klappts auch mit dem abnehmen. Gruß Lance_Fan

AW: wieviele km pro tag ? Nun ja also Sonntags durch RTF, Gruppenmeldung=Verein etc. immer zwischen 90 und 130km. Da ich alle RTF´s bis 50 km Anfahrtsweg mit dem Rad bestreite kommen auch die Kilometerchen zusammen. Unter der Woche so geschätzte 160-180 km, plus Sonntag halt dann. In...

AW: Fitnesstudio?! Jepp, 3x die Woche, Krafttraining nunmehr schon seit 17 Jahren. Bin sehr froh drum, keine Rücken- Nacken oder andere Probleme. Gruß Lance_Fan

AW: Die geilsten Trikots Betr.: Rock Racing Nee, nee, nee also sorry..... wenn das mit de Preise stimmt.... Ich hab weder nen Geldschei$$er noch heiß ich Gates...:mad: Happig ist gelinde ausgedrückt.....unverschämt und großkotzig triffts besser. Einen erbosten Gruß Lance_Fan

AW: Mieser Durchschnitt Nun ja, gestern RTF in Egelsbach mit Anfahrt und Abfahrt mit Rad von Eddersheim aus.....130 km, zwar flach aber Gegenwind wie Sau....und trotzdem noch nen 29er hinbekommen. Gruß Lance_Fan

AW: Die geilsten Trikots Jepp, das seh ich auch so......

AW: Rauchen beim Fahren @Schneckchen Du und deine Einstellung gefallen mir sehr.......sehe das genauso. Deswegen laufen auch draussen genug unselbstständige Weicheier rum ;) . Aber okay....off topic.

AW: Rauchen beim Fahren Sehr vernünftig......:love: :love:

AW: Mieser Durchschnitt @Chribo Also ich bin dieses Jahr bei dem Henninger-Jedermannrennen die 74 km Flachetappe mit Gegenwind in der Zeit von 1h:55min. gefahren, das war ein 38er Schnitt. Hatte aber da auch "erst" 1400 km in den Beinen, was ich damit sagen will das du als Threadersteller mit...

AW: Rauchen beim Fahren Also erstens mal hab ich mir im Leben noch nicht auf ner Tour ne "Fluppe" angesteckt..... und zum zweiten mögen wir Leute nicht die mit solchen Hasstiraden hier auftreten und andere Leute "übelst" an den Pranger stellen...:mad: drittens bist du selber dran schuld, in...

AW: Rauchen beim Fahren Bin letztens 75 km in 1:55 min gefahren.....noch Fragen. Du bist also mit deinen 45 km nur GERINGFÜGIG schneller als ich mit meinen 75 km.....schäm dich du Schwächling, als Nichtraucher erwarte ich von so nem Großmaul wie dir aber MINDESTENS nen 45er Schnitt.....na...

AW: Rauchen beim Fahren Tja schade das du soweit weg wohnst, würde dir sehr gerne das Gegenteil beweisen:aetsch: ......aber so stehst du ziemlich alleine mit deinem Standpunkt da.:crying: Hatte den Spruch eigentlich nicht auf mich bezogen, fand ihn lustig, trinken tu ich eh nicht.. und daher...

AW: Rauchen beim Fahren @tuemli Ein Sportler ist wer raucht und trinkt und trotzdem seine Leistung bringt... :lol: :lol: :lol: Sehr geil.....

AW: Rauchen beim Fahren Mit dir sollte ich mal radfahren .....du würdest dich wundern...

AW: Die geilsten Trikots Also ich werd mir definitiv eins oder zwei dieser Dinger kaufen weil ich auf so nen abgefahrenen Kram stehe.......:lol: :jumping: Hab mir auch schon den Verkäufer bei meinen Favoriten bei E-Bay gespeichert....:D :D Gruß Lance_Fan

AW: Dumme Kommentare von Nicht-Rennradfahrern Gruppe Masters 1(ich): Gesamt: 380 Teilnehmer/hab ich den 100. Platz. Gesamtklassement: 1096 Teilnehmer/hab ich den 263. Platz Zeit: 74km/ 1std:55min Denke das ist ganz anständig, hab meine Zeit zum Vorjahr um 7min. verbessert. Gruß Lance_Fan

AW: Dumme Kommentare von Nicht-Rennradfahrern Nee, nee das hatte ich heut nicht, bin Rennen gefahren(1.Mai Henninger Jedermann) Wenn sich solche Horden aufm Radweg tummeln weich ich generell aus. Gruß Lance_Fan