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morgen wahrscheinlich noch ein letztes mal sattelegg-raten-ibergeregg-sattelegg. ich muss schliesslich meine nigelnagelneuen lightweight-laufrädchen noch mal testen bevor der winter defintiv einzug hält.

ist bei mir nicht anders. ich fahre eigentlich ja auch das ganze jahr durch möglichst viel draussen. aber zwischendruch bezwingt man auch mal seinen inneren schweinehund und hält sich eine weile auf dem spinningrad. für den tritt ist es wahrscheinlich supergut, so stundenlang absolut keinen...

ob das sinn macht? keine ahnung. ich glaube schaden wird es dir nicht. ich persönlich würde es nicht machen. entweder fahr ich rad oder ich mach was anderes. aber damit nicht zu langweilig wird auf dem bock kann sowas sicher eingebaut werden. ich selber brauch das aber nicht unbedingt...

ich glaube, ihr antwortet hier ein wenig an der frage vorbei. er will doch nur die vor-/nachteile von rolle vs. spinningrad. nicht vom singlerollentraining zum grupialen spinningterror. ich war auch schon des öfteren in spinninglektionen. muss aber sagen, dass das wohl definitiv nichts...

das hat man von den österreichern ja auch behauptet... :rolleyes:

wie so oft, liegt das gold in der mitte. 4-5tkm darf man einer kette schon zutrauen. gibt also doch so einige in einem jahr. :rolleyes:

i mach's au so. mora fahr i glaub nomol über da klausa. dörfti vermuatli z'letscht mol si für das johr :(

wo gsehsch du wädli? :cool:

also erstmal mein herzliches beileid, dass du auf die malediven musst. verdammt öde, da kannst ja nicht mal radfahren. :D ich bin froh, darf ich hier bleiben, arbeiten und zwischendurch raus aufs rad. ich muss mir auch keine sorgen über sonnenbrand, sonnenstich und sand zwischen den zehen...

nein, nein, glaube mir, das kommt erst später ;) @tux: mit dem angegebenen pulsbereich liegst du vermutlich nicht sehr falsch. tendenziell eher etwas tiefer. dafür kannst du ja noch ein paar stunden mehr dranhängen.

schmeckt nach sihlsee. in dieser gegend war ich heute 5h mit dem MTB unterwegs.... goooooil. herrlich wars. auch wenn ich mich verfahren habe und eine zeit durch den schlamm waten musste. :D

i au, i au.... gruass vum zürisee :wink2:

oder sag mal einem dieser triathleten, sie sollen eine tour-etappe mitfahren und dann noch einen marathon laufen. ich wage zu bezweifeln, dass dann noch einer laufen will...

genau, dem kann ich nur zustimmen. also immer hübsch reintreten markus. du sollst unser punktelieferant sein :daumen:

nicht nachts. nur abends ;) ich bin versicherungsfuzzi (swisslife). da kann ich mir die arbeitszeit selbst einteilen. und die kundschaft besuche ich mehrheitlich abends. wenn also jemand eine gute beratung betreffend der vorsorge braucht, darf man sich gerne an mich wenden. kostenlos...

so wär nun das team ja eigentlich zusammen. dann könnte der 6.11. ja langsam kommen. nachtloipe in einsiedeln ist super. aber ich geh doch lieber tagsüber. ich habs eben nicht so schön, ich muss am abend arbeiten. :p wahrscheinlich gibts jetzt für diesen winter wieder einen spinner für...

ich hab schon das eine oder andere 24h-rennen hinter mir. vielleicht kann ich dir hilfreiche tipps geben. ich selber halte es ganz einfach. trainingsplan oder so hab ich nicht und will ich nicht. ich liebe lange ausfahrten. es gibt doch nichts schöneres als stundenlang auf dem rad zu sitzen...

weiss hier jemand, wie ich 'mein' team (hoppschwiiz) löschen und mich im swisspower anmelden kann ???

also im dorf nebenan. :D so klein ist die welt. ja, mit deinem schwager hatte ich mal kontakt. :) dann melde ich mich doch ein 'deinem' team an. eines pro postleitzahl wird wohl reichen ;)

ich komme vom oberen ende des zürichsee. würde also wahrscheinlich schon noch ins 'einzugsgebiet' passen. ich habe selbst einen aufruf zum team 'hopp-schiiz' gestartet. aber die resonanz wahr ähnlich tot wie bei dir ;) mit der sonntagsausfahrt dürfte es bei mir schwieriger werden. das ist...