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AW: Dolomiti 2011 Problem gelöst

AW: Canyon Rad im Fachhandel kaufen!! Bei canyon mußt Du genau wissen was du willst und solltest dein Bike selber Warten können!!

AW: Edge 500 Ja klar geht das, so gar sehr gut. Es geht auch andersrum, eine Strecke auf dem PC erstellen und dann mit dem Edge 500 nachfahren!

AW: Edge 500 ja, ist ein neugerät......und das mit der neuen Batterie hatte ich ja auch schon versucht, aber leider ohne jede Verbesserung. Mit einem Funktionsunterhemd hab ich es auch erfolglos versucht. Bin also ratlos was zu tun ist! Ist es vieleicht mit dem Textilgurt besser??

AW: Edge 500 Hallo, ich habe den Edge 500 nun seit einer Woche und bin mit ihm eigentlich sehr zufrieden. Aber eben nur eigentlich, weil ich bekomme den Herzfrequenzmesser nicht in den Griff. Sobald das Trikot flattert sind die Werte viel zu hoch. Habt ihr das selbe Problem?? Wie bekommt...

AW: Specialized Tarmac 2011 - welche Rahmengröße passt ? Ja, es kommt halt auch auf die Beweglichkeit und nicht nur auf die Maße des Körpers an. Denn wenn der Rücken sich arg krümmen muß wird er kurz und der Lenker schier unerreichbar. Das war bei mir das Problem.......aber da hilft täglich...

AW: Canyon Ultimate Al 9.0 oder du wälst das Canyon Ultimate Al 8.0, das gibt es ganz in weiß, hat die bessere Gruppe und kostet weniger!! Das wäre meine Wahl!!

AW: Verbesserungen am Rennrad mir gefällt die schwarze Gabel nicht, die würde ich gegen die weiße tauschen. Dann wird man sehen, ob ein weißes Lenkerband und ein weiß/schwarzer Sattel Sinn macht. Hochprofilfelgen wären bestimmt auch nicht schlecht. Cosmic Carbon oder so! Aber auch die...

AW: Zeigt her Eure Eigenbau-Laufräder

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern wa ha Respekt!!! Das sind ja fast 2 Stunden am Tag!! Das ist sehr gut, aber mach alle 4 Wochen mal eine Woche deutlich weniger, dass braucht dein Körper und wird es dir danken!! Ansonsten, wenn Du so am Ball bleibst, wird der Martona ein...

AW: Tipps für super-leichte Laufräder es ist wichtig zu wissen was Du fahren willst und wie schwer/kräfig Du bist........nicht jeder Laufradsatz ist kräftigen Beinen gewachsen!!

AW: neues Aeroad CF 2011 Ja, ist ja gut. Hab schon verstanden. Hätte ich halt einfach gerne unter dem Weihnachtsbaum stehen gehabt. Nichts unterm Baum ist nähmlich blöd!!

AW: neues Aeroad CF 2011 Na ja, ich weiß zwar nicht wo Du wohnst, aber bei mir ist es vor April Schnee frei, wenn es normal läuft! Woche 12 ist angesagt, oder kann man mit einer früheren Auslieferung rechnen??

AW: neues Aeroad CF 2011 Hallo, kann man es in Koblenz schon kaufen, sprich mitnehmen?? Finde das Rad echt klasse, will aber nicht ewig watren müssen!! Grüße

AW: Training am Abend .. was danach futtern Hallo, Kohlenhydrate nach dem Training sind natürlich wichtig. Aber nur dann, wenn man am nächsten Tag wieder jemanden beweisen muß wie schnell man ist. Ich hab das öffters so gemacht: abends Training auf der Rolle, danach nichts mehr essen und...

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Zur Ernährung: ich hab den Eindruck, dass Du Fett für was schlechtes hälst. Aber Fett ist ein wichtiger Bestanteil der Ernährung! Mußt nur darauf achten das Du ausgewogen tierische und pflanzliche Fette ißt und keine gehärteten Fette...

AW: Canyon Outlet von 2007 Hallo MTB FREAK, hab ca deine Maße, 174 groß und 82 Schrittlänge. Ich fahr den 54 Rahmen, war die richtige Wahl, aber heute würde ich mir den 52 kaufen.......bin beweglicher geworden. Algemein gilt bei Canyon eine Nummer kleiner nehmen als das PPS es vorschlägt.

AW: Tacx Flow Einstellung Dem ist eigentlich nichts hinzuzufügen, höchstens, dass die Bremse natürlich nur in einem gewissen bereich arbeitet. Wenn Du aber die Leistung 250 Watt einstellst kannst Du im Display sehen wieviel Watt tasächlich geleistet werden. Ich hab die Einstellungen immer...

AW: Fitness-Studio sinnvoll? Hallo, mach auch dieses Jahr zum ersten mal Krafttraining über den Winter. Mir ist nur noch nicht so klar welche Übungen zur Rumpfstabilisierung sinnvoll sind. Welche Übungen macht ihr zur Rumpfstabilisierung?? Gruß

AW: Empfehlung für einen Einsteiger Komponenten sind top!! Kannst ja mal nach dem LRS googlen, kostet alleine 500 Euro neu. Warst Du schon dort, zum Probefahren?? Wenn nicht, dann nichts wie hin, sonst ist das Rad eh schon weg!! (wäre es ne Nummer kleine hätte ich es gekauf)