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Danke. Gibt es eigentlich erfahrungsgemäß nach Weihnachten vermehrt Aktionen für Kompletträder?

Hallo, ich bin auf der Suche nach einem Zweitrad, das sowohl für den Smarttrainer als auch für gelegentliche Ausfahrten auf der Straße genutzt werden soll. Anforderungsprofil: Einsatzbereich Straße Scheibenbremsen (hydr.) Shimano 105 aufwärts Rahmenmaterial Alu., grundsätzlich auch offen für...

Ich habe eine Frage zur richtigen Anwendung einer Kettenverschleißlehre. Ich verwende eine Verschleißlehre von BBB (ChainChecker). Wenn ich die Lehre auf die waagrechte Kette lege, sinkt die Nase nicht ein. Wenn ich aber etwas Druck mit der Hand auf die Lehre ausübe, sinkt sie bis 0,75 ein...

Right... 7,4V!

Hallo! Ich benutze als Frontlicht derzeit eine Stirnlampen-LED von Magicshine mit externem Akku, die ich provisorisch am Lenker befestigt habe. Von der Lichtleistung bin ich eigentlich recht zufrieden, mir ist das ganze aber zu wacklig und ich möchte aufgrund vieler Abendfahrten ein richtiges...

Ich versuche mich jetzt einigermaßen an deine @Hubschraubär Vorschläge zu halten. Indoor funktioniert das sehr gut, weil die Leistung hier einfach steuerbar ist. Mit zunehmend schönem Wetter bin ich aber vermehrt draußen unterwegs und da ist die Leistungssteuerung doch schwieriger, ujnd außerdem...

Ich hab jetzt nachgefragt. Anscheinend wurde der LT1 von der Software zu tief angesetzt, sollte in Wahrheit bei 190W liegen (und entspricht damit exakt dem AT der Spiro). Für die LT2 wurde die DMax (und nicht IAS) ermittelt, somit würde man für die LT2 auf einen Wert von 260 kommen (RCP bei der...

Danke, das sind super hinweise und ich werde das ausprobieren! Ich bin heute testweise die Einheit knapp unter LT2 gefahren, wurden dann 3x10 Minuten à 240 Watt mit 15 Minuten am Anfang und Ende bei ca 120W. Vor allem der dritte Intervall war dann doch recht anstrengend, denke aber dass ich...

Hallo @Hubschraubär, vielen Dank! Über den Winter waren es eher 5h auf 2-3x verteilt. Keine anderen Sportarten, kein Schichtdienst, Schlaf könnte kinderbedingt tatsächlich besser sein :-) Es waren 3-Minuten-Intervalle und die letzte wurde bis zum Ende durchgefahren. Ändert das etwsas an den...

Ich bin eigentlich nicht stark übergewichtig, habe einen sehr breiten Körperbau. Mein Ziel wären 5-8kg Reduktion, darunter würde ich mich nicht mehr wohl fühlen. Leider ist auch das schon schwer genug, denn nach allen Einheiten mit einigermaßen spürbarer Belastung habe ich am Tag danach extremen...

Vielen Dank für eure bisherigen Antworten! Ich kann in der Woche ca 8h trainieren, verteilt auf ca 4 mögliche Tage. Habe auch einen Smart-Trainer. @Hubschraubär danke für das Angebot, gerne hier - untenstehend die Rohdaten der Laktatdiagnostik.

Hallo, ich fahre seit letztem Sommer Rennrad und habe im März eine Spiroergometrie mit Laktattest gemacht, um koordinierter trainieren zu können. Ziel des Trainings wäre vor allem Steigerung der allgemeinen Fitness inkl. Gewichtsreduktion sowie bessere Ausdauer am Berg. Jetzt beschäftige ich...

Danke für eure Tips! Ich konnte es dadurch lösen, in dem ich das rechte Lenkerendteil vollständig abmontiert habe, sodass es nur mehr an der Bremsleitung gebaumelt hat. Ich habe dann sanft an der Bremsleitung gezogen, bis es nicht mehr ging. Anschließend habe ich den Bremshebel gedrückt und das...

Hallo, ich habe unlängst beim CP0018 die Lenkerbreite verstellt. Auf der rechten Seite wurde mir unmittelbar nach dem Lösen der beiden Schrauben auf der Unterseite des Cockpits das rechte Cockpitteil regelrecht hinausgedrückt, als wäre Druck in der Bremsleitung und diese dementsprechend steif...

Stimmt, hab ich anscheinend falsch aus der Geometrietabelle übertragen - lt Website ist es Stack 604 und Reach 389.

Hallo, danke nochmal für eure Tips. Nach einer ersten Fahrt mit leichten Veränderungen (Sattel 1cm nach vorne, Lenker auf breiteste Einstellung, STI nach innen gedreht) kommt es zu einer spürbaren Entlastung der Handgelenke und es fühlt sich merklich besser an. Ich werde es demnächst auch...

Ich hätte es über den Gebrauchtmarkt versucht, da finden sich (wenige) Angebote. Und dann lieber zum Servicepartner ;-) Aber das wäre sicher die aufwendigste Lösung, zuerst versuche ich die anderen Tips. Danke für eure Hilfe! Versuche es nochmal: weiß jemand, ob es nur ein Modell vom CP0018...

Also bei dem Fitter der die besten Bewertungen in meiner Stadt muss man diesen Betrag leider fast 2x aufbringen :( Ich werde es jetzt tatsächlich mal stufenweise probieren, angefangen mit dem Lenker auf 430 cm, da das Gravelbike sogar 440 Breite hatte. Eines würde mich noch interessieren...

Vielen Dank für eure hilfreichen Antworten. Am Bikefitting wird wohl eh kein Weg vorbeiführen, werde trotzdem schon ein bisschen mit euren Tips rumexperimentieren, zwecks Erfahrung. Das ist meine derzeitige Handstellung auf den Hoods, meine bevorzugte Position und leider auch die, an der die...

Hallo, ich habe seit August 2023 ein Canyon Endurace (2023er) als erstes Rennrad. Leider habe ich das Problem, dass ich ab ca. 60km taube Finger bekomme (eher der Bereich zwischen Daumen und Zeige- bzw. Mittelfinger, interessanterweise zuerst die linke Hand und einige Zeit später auch die...