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Du bist ein frauenversteher.....oder? also echt klasse ich brauche noch einen babysitter.....damit ich auch mal ne RTF mitfahren kann.....interesse?:)

also,eine bergziege werde ich nie..... und ja, die muskeln...... mein problem ist......im sprinnt bin ich super.....meine ausdauer ist noch immer nicht so gut......ich habe jetzt meine hausrunde von 32,9 km.....die fahre ich durchschnittlich in 1 stunde 10....aber auch mit einer HF von 160...

meine tochter mußte auch mal was schreiben/mutti war mal wieder am telefon.....verstehst du denn nicht was da steht????? ich verstehe sie.....bin ja auch die mutti......*lach*

Also was eigentlich sehr gut ist,ist einfach buttermilch mit haferflocken und frischem obst im standmixer und fertig im sommer gebe ich z.b. gefrorenes obst dazu ......super erfrischend und durch das obst kannst du natührlich jeden tag einen anderen geschmack versuchen

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also mich würde mal interesieren wie ich überhaupt am besten anfange zu joggen es soll doch schnell "glückshormone" freisetzen......mehr als beim radeln und das brauche ich......außerdem möchte ich noch abnehmen und egal ob ich 30 oder 100 km radel.....mein gewicht bleibt so wie es ist oder...

ich glaube es ist schon ne grippe

es ist als ob der frühling kommt.....schön.....ich will auch liebe

Liebe - ein Wort. Aber was sagt es aus? Liebe soll Wärme spenden. Liebe soll Hoffnung geben. Liebe soll in allen Zeiten stärken und beschützen. Sie soll einfach nur da sein. Denn es ist schön, geliebt zu werden. So viele Menschen lieben sich. Liebe - warum läuft sie vor mir...

bei mir tut sich auch nicht viel.......im gegenteil.....es sind jetzt nochmal 2 kg draufgekommen jeder töstet mich und sagt,das es bei mir am krafttraining liegt ok,werde jetzt nur noch GA 1 fahren und nächste woche mal schauen ob sich mal wieder was nach unten bewegt

Guten morgen, also ich habe an diesem wochenende 2 erfahrungen gemacht....... 1.erfahrung.....ich liebe das radeln noch mehr.....ich durfte lutschen....und mir wurde auch noch tips gegeben wie.....also dicht dran...runder tritt....hände an den bremsen....bei seitlichen wind...halt fast daneben...

es ist ja fast wie im kindergarten ich lese jetzt schon ein paar tage mit,eigentlich fällt mir dazu nicht´s mehr ein..... letztes jahr saß ich noch übergewichtig auf meinem MTB und keiner hat gegrüß jetzt mit meinem RR werde ich gegrüßt und wenn ich mal jemanden sehe..... uns verbindet...

am besten kann ich es auf dem spinningbike und ansonsten habe ich da auch nicht so viel ahnung von.....

Also ich bin dafür das ihr eine schleife richtung xanten dreht...sonsbecker schweiz und so....sind zwar keine richtigen HM....aber ein paar kleine versteckte hügel kenn ich hier lg susanne

mein spinningbike ist es dankbar....es war in den bergen und ich glaube das sonnenstudio freut sich auch aber es ist echt zum heulen.....anstatt einem erfrischungsbad geht es jetzt ins erkältungsbad mit der hoffnung das es mir dann mal wärmer wierd

ich weiß ja nicht wie alt dein kind ist,aber ich bin abends noch ne runde mit fahradkarre und den kindern gefahren......oft belächelt....aber für mich gab es auch keine andere möglichkeit in den ferien nemme ich sie ab und zu noch in der fahradkarre mit.....ich habe hier nur ein paar...

hallo Sven, wilkommen und viel spaß im forum grüße susanne

also ich bewunder euch schon....ich werde mir eine RTF aussuchen und bin dann zufrieden wenn ich sie schaffe....aber da gehe ich auch erstmal von aus... ich glaube nicht das es für mich ein ziel ist rennen zu fahren und als letzte möchte ich ja dann auch nicht ankommen........hätte ich mal vor...

Vielen dank Simone, heute war ein sch..... tag um auf die wage zu steigen.....jetzt sind es 3 kg mehr,anstatt weniger.....aber ich habe mein krafttraining verändert....der oberkörper gehört ja auch dazu..... und ich habe mir heute mal eine pulsuhr besorg und werde mal schauen ob es damit...