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absolut super :daumen:
in D habe ich auch viel (indoor) climbing zum ausgleich gemacht
meist im chimpanzodrome in Frechen
https://www.bing.com/images/search?q=chimpanzodrome+frechen&qpvt=chimpanzodrome+frechen&FORM=IGRE
who cares!!!
es ist schön diese Mallorca-infos zu bekommen
ich kanns nicht abwarten, im herbst 3 wochen auf der insel radzufahren
vielleicht gönne ich mir doch noch ein paar wochen im frühjahr
grundsätzlich stimme ich dir zu
ich mag es auch nicht (mehr), mit dem finger auf andere sportarten zu zeigen als wenn das eine entschuldigung für das eigene fehlverhalten wäre.
wir Deutschen haben wirklich (!) schöne sprichwörter und eins davon ist:
zuerst vor der eigenen haustür kehren
... und...
das hat mit missgunst nichts zu tun
die frau, und das schreibe ich als ehemaliger "fan", sollte mal einen realitäts-check durchführen und sich "neu sortieren"
andererseits interessiert mich frau Pechstein mittlerweile so viel als wenn irgendwo in der welt ein sack reis umfällt
leider kreiert...
easy, Rainer, den inhaler hat sie sich bei den Norwegern ausgeliehen
https://www.newsdeutschland.com/n/Sport/75io1ylus/6000-Sprays-für-121-Sportler-Olympia-2018.htm
Neuer hat doch diese eigenblutbehandlung nicht während einer zb fussballweltmeisterschaft oder seiner aktiven spielsaison sondern auf ärztliche veranlassung während/nach einer langwierigen verletzung gemacht.
froome hat diesen extrem auffälligen wert bei einer grand tour genau einen tag nach...
ich habe selbst im April und September arm- und knee- warmer sowie windvest dabei ... kann nicht schaden und im notfall kaufe ich in Malle ein ... hürzeler und co haben immer gute sonderangebote
als ausgleich/ergänzung bevorzuge circuit training mit körper- und fremdgewichten,balanceboard-(kraft-)übungen und konventionelles KT.
ob das dem radfahren hilft, ist umstritten ... ich denke ja es hilft schon ganz allein aus dem grund, weil es die allgemeine fitness verbessert.
außerdem beugt...
... und nicht die karenzzeitregelung vergessen ... sonst wird T-Lo noch in 20 jahren hier rumgeistern und nach besseren Ideen suchen, "wie alle, trotz unterschiedlicher Interessen, in der Bestrafung gleich behandelt werden würden"
... da habe ich richtig gut gelacht :daumen::daumen::daumen::daumen::daumen:
aber so lässig würde ich das nicht abtun, denn wenn die uci bereits elektrobikerennen einführt, ist denen alles zuzutrauen ...(1)
die zukunft wird wohl die fahrerlose gps-gesteuerte-elektrobike-TdF sein...
da hast du wohl recht
habe bereits ein teil auf ebay gefunden, dass "genug fleisch am knochen" hat, so dass ich es mit einer feile oder einem dremel bearbeiten kann, ohne die integrität zu zerstören...
hallo
ich baue mir gerade mein altes hardtail MTB zu einem gravelbike um und will den lockout hebel am renn(rad)lenker positionieren ... geht aber nicht, weil die schelle durchmessermäßig nicht auf den renn(rad)lenker passt.
gibt es lockout hebel mit größeren schellen? ... oder habt ihr andere...
diese realität und ihre konsequenzen erleben wir gerade in viel zu vielen wichtigen bereichen unseres lebens:
schön die standards senken, keine gefühle verletzen und alle durchschleusen
... aber das nur am rand
zum thema:
dann wird die rundfahrt eben mit nur 100 zu ende gefahren
mal sehen wie...
aber natürlich ... keine frage
das machen die einmal und nie wieder ... und wenn ... auch egal: Mario ist auch nur bis zu den bergen gefahren und keinen meter weiter
wenn einer das grüne will, muss er sich eben seinen allerwertesten ein bisschen mehr aufreißen. dafür kriegt er dann auch das...
im laufe der rundfahrt entwickelt sich eine zweiklassengesellschaft ... das ist ok
- wertungsfahrer und klassementfahrer
- nicht-wertungsfahrer und nicht-klassementfahrer
das heißt für mich aber nicht, dass die enzelnen fahrer anderen regeln und daraus resultierend anderen bestrafungen...