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Bzgl Cleats/Schuhe habe ich jetzt keine kribbelnden Zehen mehr im rechten Fuß mit der höheren Sitzposition. Ich habe ein Bulls Alpine Hawk 2 (2022). Foto kann ich am Abend mal machen

Also RR fahre ich seid April. Zwischendurch eine Pause gemacht, aber das war anfangs nicht so stark wie jetzt. Sonst bin ich viel und regelmäßig MTB gefahren. Und dass mal etwas schmerzt war ich schon gewohnt. Nun hat sich durch die Einstellung der Schmerz ausgeweitet und ist viel intensiver...

Hallo zusammen, es mehren sich nun die Probleme mit meinem Gesäß nach einer Radfahrt (Rennrad). Zuletzt fuhr ich mit einer recht niedrigen Sattelposition. Hier war es noch am besten, aber nach 90km merkte ich leichte bis mittlere Schmerzen im Hüftbereich. Bin ich bei meiner Schwester mit dem...

Danke für die zahlreichen Kommentare :) Dann muss ich wohl einfach noch mehr fahren und Ausdauer/Muskeln aufbauen 🤓.

Und mit den Tabletten mache ich dann eine Alpenüberquerung bei HF60 Max 😅

Max HF war hinwärts 187 und zurück 193 (größerer Berg am Ende) mit weniger Herz meinst du „langsamere Geschwindigkeit“ oder?

Momentan fahre ich so eine Tour möglichst am Stück, also schon eher zeitnah abschließen als überall einkehren und Pause zu machen :) nach den 80kmh merke ich es dann schon in den Beinen. Ja so die Region Bamberg/Nürnberg in etwa

Die heutige „Kurztour geht im flachen okay, aber an jedem Berg bin ich gefühlt zu langsam und erschöpft (Puls 180-185) mit 15-20kmh. Die 80km Tour in Mittelfranken 😅

Als ich losfuhr waren es 28 Grad. Auf gerader Strecke schaffe ich je nach Gegenwind 26 bis 33 kmh bei 160-164 Puls

Hallo zusammen, auch wenn das Forum keine Arztplattform ist, wollte ich euch mal um eine Einschätzung bitten 😃 Fahre seit April RR und bin vorher mit dem MTB eher Straße gefahren. Sonst bin ich zuletzt immer wieder mal Kardio Indoor gefahren, also so 1h bei 700kcal. Bild1 ist gerade eine...

Hallo zusammen, bei mir steht eine Plattenentfernung nach einer Schlüsselbeinfraktur an. Die OP ist jetzt rund 2 Jahre her und es wurden 8 Schrauben verwendet. Der Arzt empfahl 4-8 Wochen kein Rad auf der Straße zu fahren, weil die Chance auf einen erneuten Knochenbruch stark gegeben sei. Wie...

Das Spüli hat scheinbar geholfen. Es hat jetzt bei 3 bar leicht geploppt, bis 7 bar ging nix mehr. Jetzt scheint er deutlich runder zu laufen. Nicht mehr so eierhaft, jedoch ganz leicht unrund. Könnte das dann einfach Reifen bzw Felge liegen (Fertigungstolersnz, Bremsplatten, Felge minimal...

Das Spülwasser sozusagen unterhalb des Reifen/Innenseite Felge, damit sie besser reinrutscht?

Hallo zusammen, Ersteinmal hallöchen, ich bin neu hier und fahre seit einigen Wochen RR :) Mir fiel heute auf, dass das Hinterrad unrund läuft und an einer Stelle sah es so aus, als wäre zwischen Mantel und Felge etwas „Luft“ Habe danach mal die Luft rausgelassen und mit dem Kompressor auf 7bar...