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Auf welcher Seite oder Liste?

Heute Früh hatte die Liste 52 Seiten, aktuell nur noch 47 Seiten.

Ich habe Pech gehabt und muss wohl doch starten ...

Dann wird es dieses Jahr Montag der 17.2.?

Beine lockern + 12 Günni2703: 835,9 steel234: 766,5 dr_big: 738,4 Ausdauerjunkie: 676,3 Martin67: 502,4 stetre76: 489 Chmiel 3.0: 480,0 greyscale: 357,4 Rennradler1: 307,2 schneebastian: 293,65 Murbi: 264,9 Rennerin38: 218,13 BernieMoves: 186,69 Hirschwies: 152,6 Rollerer: 53,1 ZojiLa: 12,8

1 Flasche Wasser und 3 Riegel = 42,6km Günni2703: 835,9 steel234: 749,9 dr_big: 726,4 Ausdauerjunkie: 676,3 Martin67: 502,4 stetre76: 489 Chmiel 3.0: 480,0 greyscale: 348,7 Rennradler1: 307,2 schneebastian: 283,23 Murbi: 264,9 Rennerin38: 218,13 BernieMoves: 186,69 Hirschwies: 152,6 Rollerer...

Du hast einige Einträge gelöscht, so dürfte es richtig sein: Günni2703: 828,6 steel234: 749,9 dr_big: 683,8 Ausdauerjunkie: 672,2 Martin67: 502,4 stetre76: 489 Chmiel 3.0: 480,0 greyscale: 331,2 Rennradler1: 300,2 schneebastian: 267,98 Murbi: 264,9 Rennerin38: 218,13 BernieMoves: 186,69...

Hier gibt es nur Nebelsuppe bei 0 Grad. +9,1 Günni2703: 828,6 steel234: 749,9 dr_big: 683,8 Ausdauerjunkie: 672,2 Martin67: 502,4 stetre76: 479,5 Chmiel 3.0: 480,0 greyscale: 331,2 Rennradler1: 300,2 Murbi: 264,9 schneebastian: 258,80 Rennerin38: 218,13 BernieMoves: 186,69 Hirschwies: 152,6...

+10,4 Günni2703: 828,6 steel234: 718,6 Ausdauerjunkie: 672,2 dr_big: 674,7 Martin67: 502,4 stetre76: 472,5 Chmiel 3.0: 470,9 greyscale: 325,3 Rennradler1: 294,7 Murbi: 264,9 schneebastian: 248,71 Rennerin38: 206,11 BernieMoves: 186,69 Hirschwies: 152,6 Rollerer: 53,1 ZojiLa: 12,8

Habt ihr schon einen Startplatz? Ich warte noch auf die frohe Nachricht.

Die niedrige Trittfrequenz ist so eine Unsitte von manchen Ärzten, nur weil das als Richtwert auf den Geräten steht und für den gemeinen Patienten 60 schon zu viel ist. Was hattest du am Ende an Leistung und Puls?

+ 9,5 Günni2703: 828,6 steel234: 718,6 Ausdauerjunkie: 672,2 dr_big: 664,3 Martin67: 502,4 stetre76: 472,5 Chmiel 3.0: 458,8 greyscale: 322,5 Rennradler1: 288,7 Murbi: 264,9 schneebastian: 238,47 Rennerin38: 206,11 BernieMoves: 186,69 Hirschwies: 152,6 Rollerer: 53,1 ZojiLa: 12,8

Die letzten 6 Wochen war ich immer wieder krank, HIT war gar nicht möglich. LIT: 50% MIT: 70% HIT: 0% 1.2: pvO2max 317W

Verlost werden nur 3000 Startplätze, der Rest sind Sonderstartplätze.

+ 7 Günni2703: 815,4 steel234: 718,6 Ausdauerjunkie: 672,2 dr_big: 654,8 Martin67: 502,4 stetre76: 472,5 Chmiel 3.0: 450,8 greyscale: 322,5 Rennradler1: 283,5 Murbi: 264,9 schneebastian: 231,13 Rennerin38: 206,11 BernieMoves: 186,69 Hirschwies: 152,6 Rollerer: 53,1 ZojiLa: 12,8

+15 Günni2703: 815,4 steel234: 707,6 Ausdauerjunkie: 672,2 dr_big: 647,8 Martin67: 502,4 stetre76: 472,5 Chmiel 3.0: 450,8 greyscale: 322,5 Rennradler1: 283,5 Murbi: 264,9 schneebastian: 223,95 Rennerin38: 206,11 BernieMoves: 186,69 Hirschwies: 152,6 Rollerer: 53,1 ZojiLa: 12,8

Morgen?

+ 10,3 Günni2703: 805,4 steel234: 685,6 Ausdauerjunkie: 672,2 dr_big: 632,8 Martin67: 502,4 stetre76: 451,2 Chmiel 3.0: 441,8 greyscale: 322,5 Rennradler1: 275,2 Murbi: 264,9 schneebastian: 208,35 BernieMoves: 186,69 Rennerin38: 181,11 Hirschwies: 152,6 Rollerer: 53,1 ZojiLa: 12,8

+10,1 Günni2703: 795,8 steel234: 674,2 Ausdauerjunkie: 667,6 dr_big: 622,5 Martin67: 502,4 stetre76: 426 Chmiel 3.0: 429,4 greyscale: 322,5 Rennradler1: 275,2 Murbi: 264,9 schneebastian: 192,5 Rennerin38: 181,11 BernieMoves: 175,57 Hirschwies: 152,6 Rollerer: 53,1 ZojiLa: 12,8

+ 10,4 Günni2703: 795,8 steel234: 674,2 Ausdauerjunkie: 645,5 dr_big: 612,4 Martin67: 502,4 stetre76: 426 Chmiel 3.0: 429,4 greyscale: 322,5 Rennradler1: 275,2 Murbi: 264,9 schneebastian: 192,5 Rennerin38: 181,11 BernieMoves: 175,57 Hirschwies: 152,6 Rollerer: 53,1 ZojiLa: 12,8