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Ich hatte es mir auf Seite 1 auch gedacht. Mit dem Material und als selbst titulierter Anfänger allein und mit profitierten breiten Reifen nen 35er Schnitt zu fahren, alle Achtung! Aber in der Gesamtschau glaube ich auch, da stimmt was nicht. Mich würde es sogar wundern wenn da ein 30er Schnitt...
Und die Aussage, dass du für deine 45km Runde 140 min brauchst, kann ich echt nicht glauben. Das wären weniger als 20 kmh. Klar ist die Leistungsfähigkeit sehr unterschiedlich aber 20 kmh mit nem Rennrad erscheint mir schon extrem langsam.
Außer deine 45km Strecke startet in Bormio und endet auf...
Du sprichst selbst von 4x die Woche 45km. Da hättest du nach 11 Wochen deine Jahreskilometerzahl zusammen... merkste selber, oder?
Ich würde an deiner Stelle den Pulsnesser zu Hause lassen und Kernen auf dein Körpergefphl zu hören. Einen 120er Puls finde ich schon extrem wenig - auch für...
Geh mal nicht so verbissen an die Sache ran. Die Sektiererei ist ja unerträglich...
Wenn du Grundlage fährst, sollten es m.M.n. schon längere Fahrten sein. Fahr mal deinen ersten 100er. Knall dir ein schönes Stückchen Kuchen rein und ne Cola dazu wenn der Tank leer ist. Denk nicht an Kalorien...