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kennst du deinen Schwellenpuls? Hab mir grad deine Trainings angeschaut. Stimmen deine Puls Zonen auf Strava? Wenn Ja, fährst du zu viel Watt.... das geht dann nach hinten los. Der Puls sollte Max 95% zum Schwellenpuls anliegen...dann ist dein Training effektiv und du baust nicht zu viel Laktat...

das stimmt... ich habe selbst die Erfahrung gemacht. 3/4 Jahr mit Pedal und dann auf den Neo..... zuerst ist man etwas geknickt....man ist aber nicht langsamer als vorher. Man lernt die Zahlen nur besser einzuschätzen. :D

Ich hab über 7 meter und einen Raum zwischen PC und NEO. Funktioniert ohne Probleme.... Tacx ANT+ Antenne am USB Typ 3 Stecker.

300w musst ja nicht schaffen...es zählen eh nur die w/kg am Berg :D!

Ein Laktat Test ist einmalig immer sinnvoll, dass du deinen genauen Grundlagen Puls (Zonen) mal kennst. Wenn du ohne PM trainierst. ;)

Das mit dem Wind ist klar. Warum keine Scheibe? 60/90er Lrs von Lamda Racing gibts eh bezahlbar...könnte man ja auch dann bei einem flachen Marathon verwenden.... Hmmm.

Ich grab mal den Thread hier aus! Ich habe dieses Jahr meine Erste Wettkampfsaison (Hobby) bestritten. So kam es das ich auch an einem Vereinsinternen TT mit dem Renner+Aufleger teilgenommen hab. Jetzt liegt mir anscheinend das Zeitfahren, hatte Spaß und konnte meine Pace (310W) durchfahren und...

Die Seriennummer kannst über die Tacx Utility App auslesen. Meine z.B. 801611*** am Aufkleber.... und per App gehts ers ab 11*** los. Ich schätze die 80 steht für den NEO oder Produktionsland und die 16 für das Produktionsjahr. In deinem Fall 80-15 = 2015er... wäre zumindestens für mich...

Mir geht es einfach nur darum ob mir das Rad passt oder nicht..... Das es im Internet andere Angebote gibt @beckerbongo ist mir auch klar. Libertson als R3 fahrer meint es passt du schreibst ich stehe zwischen S+M als Rahmengröße.... Ich bin ja bereits wie in einem späteren Post von mir...

S wäre defintiv zu klein.... Meine Freundin fährt ein S da komm ich mir vor wie eine Sardine ;). Armlänge: 73 Rumpflänge: 62 Schrittlänge: 86 hab halt nen kurzen Hals :)

Ja hast recht ist ein 2013er... war mein Fehler. Der Besitzer ist ja auch 1,5 Jahre gefahren geht sich auch von dem her nicht aus. Tretlager war eines verschlissen und die Kurbel war auch etwas zu streng eingestellt. Dies wurde nun gemacht... Kette kam eine neue DA sowie das Ritzel Paket musste...

Mein Händler verkauft es nicht... Es steht nur bei im als Kommissionsverkauf... Ich kaufe von Privat. Solange das Rad nicht bei mir steht werde ich mich aber zum Preis nicht äussern. Das Tretlager muss ja auch noch gemacht werden....hoff da kommt keine Überraschung zum Vorschein mit dem...

Mein derzeitiger Renner hat 56\56 und eine 170er Steuerrohrlänge. Fahre es mit einem 100er Vorbau. Sattelauszug habe ich Tretlagermitte zur Sattelmitte 76,5 cm. Fahre es mit 3 Spacer unten...ist halt Gemütlicht ausgelegt fürs GA Training. Das Cervelo würde mir vor Oberrohr vom Gefühl her auch...

Bin jetzt das Rad Probegefahren und habe so einen Einblick auf das Gesamtpaket sowie auf den Rahmen selbst er"fahren". Das R5 ist sehr Gemütlich zum sitzen und auch der Komfort ist relativ hoch bei hohem Luftdruck. Am Rad ist ein 120er Vorbau montiert der ist etwas zu lang. 2 negative Punkte...

Hallo erst mal! :) Ich hatte mir Anfang des Jahres meinen ersten Renner gekauft. Fahre aber schon über Jahre MTB. In der heurigen Saison bin ich auch gleich meine ersten Marathon´s Mtb und RR gefahren. So weit so gut.... nun ist mein RR ein AluBomber (9kg o.P.) den ich echt günstig "Neu" beim...