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Mein Physio meinte gestern ich soll mal wieder Rad fahren um zu sehen wo wir stehen!........................scheiße, genauso beschissen wie vor 2 Wochen 10km dann is Ende. Ich könnt so kotzen! :mad:

Hi. Ich habe seit einem 24h+ rennen auch schmerzen außen im Knie. Arzt meinte erst was von knochenhautentzündung, Physiotherapeut meinte aber auch das es die sehne ist was wahrscheinlich von einem Becken schiefstand kommt. Was habt ihr denn so für Dehnungen? Ich konnte vor gut einer Woche...

Mein Physiotherapeut meinte gestern es kann bis zu 3 Monate dauern. Ich wandern grad viel, am Wochenende versuche ich es mal mit joggen

Woche 3 ohne Rad fahren! Gestern vorsichtigen Versuch gewagt................11km war alles ok, dann war binnen 5 min. der Schmerz wieder voll da. Dann die 12km Einbeinig wieder nach Hause. Echt zum kotzen, sehe da schwarz für dieses Jahr. Das mit der Knochenhautentzündung bezweifle ich...

Ich sitze seit 2 Wochen in der Bude und schlage mich mit einer Knochenhautentzündung im Knie herum. Ich bin nicht ausgelastet und geh meiner Frau auf den Keks. Wird wohl noch die ein oder andere Woche dauern bis ich wieder fahren kann, ich kann bis Dato 5km Schmerzfrei fahren! :(:(:mad::mad::(:(

Heute nach 4 Tage Sauwetter den Frust rausgeballert. 40km 97hm 1:06h :rolleyes:

Zum brechen schön der Rahmen!

http://www.bikelane.de/ass-saver/

Erst 1mal benutzt, was ganz i.O

Ich hab die hier: http://www.bike24.de/p110632.html Die paar Gramm mehr, dafür halb so teuer!

Heute: 76km 750hm 2:23h

Heute: 126km 3500hm 5:26h

Gestern: 54km 190hm 1:34h Heute: 175km 1100hm 5:30 DRECKS WIND!!:mad::mad:

HMMMMMM..... Abhilfe??!!??

DAs mit den eingekrallten Zehen kann ich bestätigen, aber welche Ader wird da wo abgedrückt?!

Mir schlafen immer die 2,3 kleinen Zehen ein. Schmerzen habe ich keine, aber wo drückt denn der Schuh damit die Zehen einschlafen?

49km 400hm 1:30 War heut zwar immer noch über 30° heiß, war aber irgendwie angenehmer!

128km 2670hm 5:04h Max. Km/h: 94,7:rolleyes: Max. Temp.: 45° in der Sonne:eek:

Heute mit der Frau 1h um den Stausee, mit Pause an der Eisdiele. ca. 20km und 100hm :cool::cool::cool:

Wie bringt Ihr denn die Menge an Flüssigkeit in euch rein!?!?!?! Bei mir waren es heute: 210km 1450hm 6:45h Bin am Ende übel eingebrochen! Habe nur 4,5l getrunken, was eindeutig zu wenig war, brings aber echt nicht rein.