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AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Draht Rules.

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Draht sind pannenfreundlicher.

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Wie die Olle heute wieder gemukkt hat. Ironman wird teurer und teurer ich glaube in 5 Jahren könnte es schon 4 stellig vor dem Komma werden. Ich bin immer noch krank :mad: über ne Woche kein Training machen können -.-. @ Hanks und...

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Genau. Es ist ein großes Theater und man hat keine Zeit zum Proben.

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Boah heute den ersten Schultag wieder gehabt kotz.

Was geht?

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 der Sommer ist herrlich, wenn bei 35 grad aufem Rad selbst der Wind nicht mehr kühlt.:)

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Mein Mann. Je wärmer desto besser. :cool:

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 So nachdem ich heute nacht nicht schlafen konnte und der Husten seit 4 Tagen sich verschlimmert und zunehmend auch die Stirn sowie die Nasenhöhlen dicker werden habe ich mich entschlossen zum Doc zu gehn. Mein Artzt für Pneumologie und Inneres...

AW: Team Outfits 2010 Das Sky ding ist ja mal Rattenscharf

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Planet X, da kann nix falsch machen.

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 arbeit macht frei :D oder wie ist das????:D:D:cool:

AW: Team SKY Geniale Webseite. Das Team wird sehr stark in allen einwöchigen Rundfahrten sowie Eintagesrennen werden. Grund? Das kack Oberrohr.

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 :d:d:d

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Also die Radstrecke ist sehr hart und selektiv 1500Hm.3 Kleine Hammeranstiege, vorallem hausen. Wenn du ne wirkliche Radstärke hast dann ab und hin. Das Schwimmen ist im Hafen und eigentlich als "einfach" einzustufen.Zum laufen kann ich dir...

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Meiner auch, neben Hawai :) Vorallem das Laaufen auf der Höhe nach dem harten Radeln wird bestimmt über Himmel und Hölle entscheiden. Da wird die Luft ganz schön dünn :D

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Alpe dhuez Tria :D

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 @ Adrenalino wie siehts mit mehreren mitteldistanzrennen aus?

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2 Ich kann mich nur Hanks anschließen hier in Rüsselsheim ist es im Winter richtig kacke, wenn dann mal Schnee liegt. Bin heute Morgen mit ner fetten erkältung aufgewacht -.-

AW: Alles rund ums Lauftraining! Ausnahmen bestätigen die Regel :D Wie gestaltest du deine schnellen einheiten?