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ich hab in meinem leben schon einige hüft- und knie-teps eingebaut und weiß ganz genau wie der hase läuft. dabei ist das stürzen meist das kleinere problem. Eher die luxation (rausspringen).

ich finde es schade, dass man bei den kleinen Rahmen kaum große Flaschen reinbekommt. Daher bleibt ich wohl mit meiner 75/76er SL bei meinem 50er Rahmen (OR 50,5, Steuerrohr 105mm) aus 2007...Da passen 2x750ml rein. Bin aber etwas größer (1,70) und brauche schon einen 90mm Vorbau.

oha. :) das habe ich glatt überlesen. habe mein powertap HR für 400 ersteigert. Aber es gibt ja auch einen älteren ksyrium equipe lrs für 949€ http://www.ebay.de/itm/like/190899046319?lpid=106&_configDebug=ViewItemDictionary.ENABLE_PAYMENTS_IN_HLP:true&hlpht=true&ops=true&viphx=1

Hi ich fahre Veltec Alu LRS aus Alu. Haben ca. 1440gr. Preislich und Gewicht super. Leider gibt es die aber mit Gewichtsbeschränkung. Bei deinem Gewicht würde ich aber was stabileres wählen. freigegeben sind sie bis 90kg. Kauf dir doch einen Powermeter. Da kannst du noch besser leistungsgerecht...

oder veltec speed 6.0 tubular ? http://www.ebay.de/itm/NEW-VELTEC-Speed-6-0-Carbon-Laufraeder-Laufradsatz-tubular-Schlauchreifen-/191306458274?pt=Sport_Radsport_Fahrradteile_Komponenten&hash=item2c8ac0e4a2 oder die "neuen"...

Storch Scentron G1 inkl neuer Ultegra Di2 für 1599€ https://www.bike-components.de/products/info/p40173_Scentron-G1-Ultegra-6870-Di2-Rahmenset.html?xtcr=2&xtmcl=scentron

ich hätte dir aufgrund der Hüftep eh total davon abgeraten. das luxationsrisiko ist da leider zu hoch. ich finde die entscheidung gut, dass du dir ein geeigneteres Rad kaufst. grüße

CycleOps SL+ PowerTap Road Hinterrad mit Zipp 404 Tubular Felge, Sram/Shimano, 650C carbon/silber Mod. 2010 750€! neu! http://www.hibike.de/shop/product/pe11a76d4f32d06b38afd6d71fe302449/CycleOps-SL+-PowerTap-Road-Hinterrad-mit-Zipp-404-Tubular-Felge.html

bei dir ist extrem auffällig wie du nach 1,5h einbrichst. Es macht daher wenig Sinn bei dem aktuellen Trainingszustand Rennen mit 5h länge zu fahren, ich würde an deiner Stelle eher maximal halb so lange fahren. Für die langen Rennen scheint es an Grundlage zu fehlen. Seh das aber als...

Mir ist am Ende nur die AVG Leistung bzw die Leistung in den gesetzten Intervallen wichtig. Berge gibts bei mir kaum welche. Hier in München ist es leider flach. Meine Hausrunde hat bei 50km nur 450hm. am Wochenende gehts zu den Eltern, da hab ich mir schon eine Runde rausgesucht 42 km 750 hm :)

Laut Kreuzotter braucht man im Oberlenker für 28er Schnitt 163 Watt, für 29er Schnitt 180 Watt und für einen 32er Schnitt 235 Watt Durchschnittleistung. Wenn du dich in 9 Monaten um 50-70 Watt gesteigert hast, dann müsste ich gerne wie?! Ich bin im ersten Jahr Schnitte um 25 gefahren jetzt nach...

hallo, ich bin 26 trete eine ftp von ~190 Watt (habe eine powertap nabe) bei 65kg. für die ebene reicht das locker aber sobald ich an einen berg komme falle ich aus dem GA-Rahmen (L1) von 140 Watt. Auch habe ich bei Ansteigen über 10-12% am berg Angst zur seite hin wegzufallen wenn ich zu...

sorry für das erwecken, die Frage passt aber. Ich habe aktuell 12-25er Kassette an 52-39-30. Ist eine Ultegra 6603. Ist diese bis 28fach oder auch 30 fach Kassette fahrbar? muss ich damit die Kette wechseln oder ist das auch durchaus bei richtigem Schalten auch mit der Orginalkette fahrbar...

das Problem ist dass man beim Laufen mehr Muskeln bewegt und mehr Laktat produziert, was einem im Endeffekt so ausbremst. Außerdem ist Laufen keine "runde" Bewegung sondern springen, abfedern, landen, beschleunigen usw. Daher ist die Belastung für den Bewegungsapparat höher. Gerade als...

Ich habe wie du das gleiche Problem. Bin vor kurzem auf PM Umgestiegen und bin dadurch auch noch nicht schlauer geworden. Solange es flach und windstill ist, ist es eigentlich kein Problem. Sobald es aber hügelig, windig usw. wird ist man ganz schnell aus dem 70% FTP Bereich draußen. Vor allem...

Hallo Forum. Ich habe einen schönen leichten Veletec Volare. Schon etwas älter. Leider habe ich zwei Probleme: - Das Vorderrad hat Mini-Spiel und wenn ich habe Gefühl, dass die VR Nabe Spiel hat (aber nur auf der linken Seite). Mit Spannung im Schnellspanner kann man das ganze minimieren aber...

canyon hat das endurance cf jetzt mit einer 105er zu kaufen (5800). leider ist der preis kurzfristig von 1599 auf 1699 hoch.

Naja gerade wenn man noch selten so viele Kilometer gefahren ist, wird man nach 2-3h nur mit etwas Trockenobst in den Hungerast fahren. Denn auch die Lipolyse bzw. beta Oxidation (Fettverbrennung) benötigt Kohlenhydrate. Es gibt ja den schönen Spruch "Fett verbrennt im Feuer der Kohlenhydrate"...

weiß jemand ab wann genau die 105 zu kaufen ist bzw ab wann die Räder damit ausgestattet werden? Viele Grüße

Naja die letzten beiden Finger = Dermatom C8 (kannst du ja mal googlen da gibt es gute Bilder zu). Da man natürlich schauen will ob du einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule hast. Wurde schon von dem Neurologen die Nervenleitgeschwindigkeit gemessen um ein Sulcus ulnaris syndrom...