• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. A

    Wahoo Elemnt Roam 2.0 zeichnet zu wenig Höhenmeter auf

    Ich habe oftmals eine Abweichung der Strecke (weniger der Höhenmeter). Zum Beispiel letzte Woche. Wahoo hat 85km und 1.556hm aufgezeichnet, während meine Kombi Handy/Uhr satte 8 Kilometer mehr bei minimal weniger Höhenmetern verzeichnet hat. Wie kommen denn 8km Unterschied zwischen 2...
  2. A

    Decathlon X Van Rysel X Pierre Gasly: Special-Edition für den Formel-1-Fahrer

    Ob es da die Zustimmung des F1 Teams braucht, weiß ich nicht. Und wenn würden die es wohl mit Kusshand nehmen. Schließlich kommt das Design durch den Sponsor (BWT) und wäre ja nur kostenloses Marketing für das Team und den Sponsor ;)
  3. A

    Bike24 aktuell

    Bestelle auch regelmäßig und gerne bei Bike24. Finde auch die Meldungen und Erklärungen hier von Bike24 top. Das geht über den Normalanbieter hinaus und gewisse Rechtfertigungen sollten eigentlich gar nicht notwendig sein. Aber dafür sind manche hier wieder zu deutsch 🤣 Da wird gleich mit...
  4. A

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 35kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

    Soooo. Ich hab gesagt, dass ich mich hier mal melde, also mache ich das auch 😁 Hab heute mal so wenig HM mitgenommen wie es in meiner Ecke so geht. Zumindest ohne vorher ne halbe Stunde mit dem auto anzureisen... Iwie fehlt seit einigen Tagen die richtige Energie im Körper aber es hat trotzdem...
  5. A

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

    Ich stolpere eher über die geschätzte Leistung 😅 243 Watt bei nur 120 Höhenmeter auf 55km würde bei manch einem eher richtung 40kmh gehen...
  6. A

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

    Gestern abend beim Rad und Lauftreff auf dem Nürburgring eine Runde Nordschleife mit etwas mehr Zug gefahren und trotz Höhenmetern immerhin über 30 gekommen :) Hier die gesamte Fahrt mit locker einfahren, ausrollen und auf Kollegen warten
  7. A

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

    Passende Beispielrunde dazu von gestern Abend: 33,5kmh im Schnitt bei 187 Watt. Wiege 70,5kg bei 1,83 (schmal gebaut). Viel Aero-Position und ca. 6-7km in einer Gruppe, die den Wattschnitt leicht gedrückt haben (auf Grund der kurzen Dauer aber nur ca. 6-9 Watt). Interessanter Vergleich auch...
  8. A

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

    Ich fühle mit dir, aus Verbundenheit ;)
  9. A

    Was essen? Oder: Refueling

    Nope, im Gegenteil. Ich bin, so lang ich lebe, immer derjenige mit den kleineren Portionen. Wie gesagt, Gäste essen fast immer 2 davon. Da würde ich platzen... Die Portion ist also in dem Beispiel keine übermäßig große ! PS: Oder nochmal alternatives Beispiel. Mein Porridge Mittagessen hat eher...
  10. A

    Was essen? Oder: Refueling

    Habe mich auch sehr über die 800kcal beim Schnitzel mit Pommes gewundert. Dann muss die Portion schon sehr klein gewesen sein, sodass du eig auch recht zeitnah wieder Hunger haben müsstest. Mal zum Vergleich: Selbstgemachter Burger mit Pommes und Mayo hab ich als Mahlzeit mit 1.550 Kcal...
  11. A

    Rund um Köln - Strecken veröffentlicht

    Ach die Stelle....Ja das stimmt, die ist nicht ohne !!! Kenne die Strecke mit dem Auto und vermeide es dort auf dem Rad mit Straßenverkehr zu fahren weil es zu eng und unübersichtlich ist. Allerdings wurde die Strecke vor einem Jahr noch neu asphaltiert. Vorher wäre das noch schlimmer gewesen...
  12. A

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

    Am Samstag bei mir in der Gegend: 222 Watt im Schnitt, NP 228 Watt, viel in Aero-Positionen gefahren und mit den üblichen/unvermeidbaren Höhenmeter nach Hause :)
  13. A

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 35kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

    Entweder du bist sehr fit oder wir haben unterschiedliche Auffassungen vom GA1 Bereich 😅 Iwann demnächst geh ich auch mal ins Flache und melde hier endlich Anspruch auf Teilnahme an :crash::p Wenn ich die Höhenmeter vor der Haustür auslasse, schaffe ich es regelmäßig. Das ist dann aber...
  14. A

    Rund um Köln - Strecken veröffentlicht

    Sprecht ihr von dem Abschnitt kurz hinter Herkenrath nach Biesfeld ?? Ist vor der Haustür meiner Arbeit und liegt desöfteren auf meinem Heimweg, wenn ich mit dem Rad nach Hause fahre :P Bisher allerdings nur im trockenen und immer unproblematisch Hoffe nächstes Jahr auch dabei sein zu können...
  15. A

    Wie wichtig oder unwichtig sind Herzfrequenz und Kadenz beim Einstieg und Konditionsaufbau?

    Ich könnte jetzt genauso sagen, dass du dir die Beiträge und Quellen aus der KI Zusammenfassung einfach mal anschauen solltest. Da sind genauso wissenschaftliche Belege dabei ;) nicht nur Wiki und ne billige Sportseite... Nochmal, ich habe die KI nur genutzt weil ich den allgemein verbreiteten...
  16. A

    Wie wichtig oder unwichtig sind Herzfrequenz und Kadenz beim Einstieg und Konditionsaufbau?

    Der KI, die alle Beiträge im Internet zusammen fasst und ausführlich begründet oder einem Youtube Video ? Eindeutig der KI !! Zumal ich ja nur nach einer Zusammenfassung mit Quellen gefragt habe, damit ich das nicht umfassend selbst schreiben muss... Es ist einfach heutzutage bekannt, dass 90...
  17. A

    Wie wichtig oder unwichtig sind Herzfrequenz und Kadenz beim Einstieg und Konditionsaufbau?

    Das ist bekanntermaßen der heutige Stand der Dinge. Gibt zahlreiche Quellen bei Google (auch zahlreiche wissenschaftliche Studien, Forschungen etc.). Hier mal eine Zusammenfassung von der KI, da ich jetzt nicht selbst alles zusammensuchen wollte: Die optimale Trittfrequenz beim Rennradfahren...
  18. A

    Jobrad - Übernahme nach 3 Jahren

    Die Rechnung ist eig ganz einfach :) Unabhängig von der Gesamtrechnung (ob sich Jobrad über die gesamte Laufzeit inkl. Übernahme lohnt) stellt sich bei der Übernahme ja nur die Frage ob der Wert des Rads höher ist als der reine Übernahme Preis. Dein Speedmax kriegst du ja sicher für deutlich...
  19. A

    Decathlon Van Rysel Flanders ‘90s Collection: Retro-Design mit moderner Funktionalität

    Ich komm mir auch grad etwas wie im falschen Film vor :oops: Da keiner was anderes behauptet hat, staune ich grad sehr über deine vermeidlichen Rechenkünste 🧐 1700-1799 = 100 Jahre. Man zähle die 0 mit... Wenn jemand schreibt, dass 1 gerade ist und das als Fakt darstellt, fällt es mir...
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