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Orthopäden und Radiologen haben oft gegensätzliche Meinungen. War bei mir auch so. Da hat der Orthopäde laut losgelacht als ich die Aussage des Radiologen wiedergab. Übrigens wäre ich bei Magnetfeldtherapie, Infrarot und blieblablub auch immer kritisch ... eine Praxis muss Geld verdienen. Da...

Wenn du einigermaßen sportlich bist, würde ich eher 56 sagen.

Welches Material man fährt oder glaubt zu brauchen, ist meist eine Frage des Egos und der Anfälligkeit für Marketingversprechen. - Der erfolgreichste Fahrer unserer Zeit war einer der letzten, der auf Disc umgestiegen ist und gewinnt alles, was er will, obwohl sein Hobel angeblich ach so...

Danke, sieht gut aus! Ich werde mal die Schoko- und Naturvariante testen.

Hallo zusammen, hat zufällig jemand Erfahrungen mit diesem Laufradsatz? https://pertualbike.com/product/sharp-5258-disc/ Bei Pandapodium gibt es ihn für 1350 USD. Erinnert ja etwas an die Zipp NSW bzw. die Princeton-Carbonworks-Laufräder. Maulweite und Gewicht sehen super aus. Leider findet...

Ich hätte auch Interesse, falls jemand den Familientarif wählt.

Es wechselt je nach Licht zwischen grün und lila. Meistens kommt aber eher das Lila durch. Ich bin 1,81m und der Vorbau 110mm.

Gibt es aktuell einen Rabattcode für Mnstry? Ich bräuchte neues Recovery Shake und die Probe hatte mir gut geschmeckt. Oder kennt jemand etwas Vergleichbares?

Ich denke es ist genau andersrum. Erst wenn man viel trainiert, macht ein hoher Anteil an LIT-Training Sinn. Wenn man eh nur 3-4h pro Woche fährt, hat man mit LIT doch gar keinen Nutzen. Ich halte mich gerade bei wenig Zeit (ca. 5h pro Woche) mit überwiegend harten Einheiten fit. Und das klappt...

Soweit ich weiß entspricht der Allez Rahmen dem SL7. Dann wäre dir der 54er zu klein. Ich bin ihn mit 1,81m noch gefahren, sitze aber auch gut auf dem 56er. Mit 1,85m würde ich klar den 56er nehmen.

Ganz so drastisch würde ich das nicht sehen. Wenn man die Computer und Programme mit ausreichend Informationen füttert, kommt da (meiner Erfahrung nach) nahezu das Gleiche raus, was die Spiro einem auch sagt. Das Problem ist wohl eher, dass die wenigsten ihren Körper fordern, um auf die...

Ich würde an deiner Stelle einfach mal höhere Intesität fahren. Irgendwas kann da nicht stimmen, wenn du leistungsmäßig Fußball gespielt hast, jetzt 6x die Woche trainierst und "nur" 195W FTP hast. Fahr mal wirklich am Anschlag und du wirst sehen, dass deine FTP locker 30-50W höher ist...

Faker bastelt auch fleißig für Max Walscheid, wie man in der aktuellen Folge von Radio RTW hören kann. Nur noch eine Frage der Zeit, bis er für Pogi und Co tätig wird :idee:

Hört sich für mich auch klar nach Unterernährung beim Training an. Einfach mal ca. 500 Kalorien pro trainierter Stunde zuführen bzw mehr essen an dem Tag. Oder vielleicht sogar noch mehr, um wieder etwas Substanz zu bekommen. Ich bin genauso groß wie du und habe 70-72kg. Wenn ich mir da noch...

definitiv!

Wie ich gehört habe, verstauben die normalen Specialized-Modelle bei den Händlern, während die S-Works weggehen wie nix. Eigentlich müssten auch neue S-Works Farben kommen. Bin mal gespannt.

Wie heißt die Brille? Muss ich haben, damit ich keinen Sonnenbrand mehr auf der Nase bekomme.

Mit einer Vo2max von 59 bist du schon im oberen Mittelfeld. Allerdings deckt sich das auch ganz gut mit den 300 Watt. Insofern würde ich da jetzt keine Wunder erwarten, wenn du statt des Laufens nun vermehrt auf dem Rad sitzt. Leider oder zum Glück – je nach Perspektive – sind die Hobbysportler...

Wie hoch ist denn deine VO2max? Das ist vielleicht aussagekräftiger. Mal als Vergleich: Ich habe aktuell auch eine Schwelle von 300W (aber 4.3 W/kg), sitze aerotechnisch ganz ok auf dem Rad (35er Schnitt ist recht easy, kann auch mal zehn km die 40 halten ohne vom Rad zu fallen) und würde nicht...

Der Ares ist schon etwas komisch geschnitten. Sehr eng und vorne gerade – geht mE gar nicht auf die anatomischen Bedürfnisse ein. Ich habe ihn selbst und sehe ihn oft auf Kleinanzeigen mit der Begründung eingestellt, dass die Verkäufer damit nicht zurechtkommen: also Vorsicht.