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AW: Sattelstütze umdrehen Denke auch das der Sattel zu weit vorn ist. Durch den dadurch langen Hebel wird dir der Sattel sehr wahrscheinlich irgendwann mal unter dem Hintern wegbrechen.

AW: Gänge lassen sich nicht mehr Richtig Schalten Wackeln mal ein bisschen am Schaltwerksarm. Wenn es sich stark nach rechts oder links verziehen lässt oder sonst wie klapprig wirkt, sind wahrscheinlich die Nietbohrungen des Schaltwerks ausgeschlagen. Kann nach 7000 km gut sein und dann wirst...

AW: Soldarität füt David Kopp „Ich habe auch immer gesagt, dass ich eine Sperre verdient habe, auch wenn ich das Kokain nicht wissentlich zu mir genommen habe. ..." Sorry aber für die Aussage hätte er wenns nach mir ginge noch mal 2 Jahre Sperre verdient. Den einen habens was ins Glas...

AW: Frage zu Polar Pulsmesser (S725 X) Probier auch mal wenn du die möglichkeit hast einen anderen Pulsgurt aus bzw. eine andere Uhr mit dem Pulsgurt.

AW: Frage zu Polar Pulsmesser (S725 X) Das Problem hab ich auch manchmal. Hast du den Textilgurt oder den "normalen" aus Plastik? Beim Textilgurt hilft es die Elektrodenflächen und vor allen die Druckknöpfe gut zu reinigen. Die Drucknöpfe zur Not auch mit etwas Alkohol säubern, da setzt sich...

AW: Probleme mit Polartrainer Software Vielleicht solltest du die Software nochmal neu in ein eigenes Verzeichnis installieren, aber ohne irgendwelche Daten zu übernehmen und probieren ob dann die Übertragung funktioniert. Kreuzverbindungen zwischen Programmen unter 2 unterschiedlichen...

AW: Polar cs 600 Hab jetzt nur den CS400, dürfte aber fast identisch sein was die Anzeige betrifft. Also deine gewünschte Kombination geht so nicht, es geht nur in der mittleren Zeile Höhenmeter und in der unteren Zeile akt. Höhe. Die Gesamthöhenmeter gibts nur unter dem Menüpunkt "Datei" ->...

AW: Watt berechnen Hier gibts eine Excel Tabelle zur Watt/ Leistungsberechnung auf Basis der Höhenmeter und Strecke.

AW: Erstes C-Kriterium .. erste Standortbestimmung @chocolator Wenn du probleme mit der Antrittsfestigkeit oder Laktattoleranz hast solltest du mal Microburst Intervalle à la 40/20, 15/15,... probieren.

AW: Hohlkreuz durch Fahrrad Wenn du schon beim Physiotherapeut sollte der dir eigentlich ein paar Übungen gegen dein Hohlkreuz zeigen können, da der genau weiß welche Muskeln bei dir nicht normal ausgeprägt sind. Nur Radfahren ohne Ausgleichsportart oder Übungen ist nicht ganz so gut...

AW: Hohlkreuz durch Fahrrad Bist du sicher das du auch wirklich ein Hohlkreuz hast? Jeder normale Mensch hat ein natürliches, leichtes Hohlkreuz. Viele können daher zwischen natürlichen und richtigen Hohlkreuz deshalb nicht ganz so gut unterscheiden. Evtl. kannst du ja mal ein Bild machen...

AW: Leistungssteigerung durch langes Stehen? Aber nur komisch das die Leistung seit ich im Büro arbeite sofort nachgelassen hat.

AW: Leistungssteigerung durch langes Stehen? Ein paar doppelte Einlegesohlen haben mir auch ganz gut geholfen.

AW: Leistungssteigerung durch langes Stehen? Die Werte werden mit Ergomo gemessen, merke es aber auch so dass ich schlechter geworden bin. Konnte vor ein paar Monaten problemlos KT/ABC Kriterium im Feld beenden, jetzt ist dass aber nahezu unmöglich.

Hallo, Ich musste beruflich seit Ende letzten Jahres teilweise 8h am Stück stehen. Allerdings hab ich in dieser Zeit leistungsmäßig meine beste Zeit auf dem Rad gehabt, seit 3 Monaten muss ich jetzt nicht mehr so lange rumstehen, meine Leistung aber ist seitdem immer schlechter geworden. Mein...

Hallo zusammen, ich habe einen gebrauchten Ergomo Sensor (ital. Gewinde, 4 kant, 102mm). Leider passt der nicht mehr in mein neues Rad, würde also gerne einen Sensor mit BSA Gewinde kaufen / tauschen, am liebsten 4 kant. Wenn also jemand einen tauschen oder verkaufen möchte dann bitte melden...