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Dieses Jahr waren die längsten Touren 200 km. Meine FTP lt. Garmin ist bei 239 W, das sind 2,66 W/kg. Die Standardlänge meiner Touren sind so zwischen 80 und 100 km.

Danke, bin gerade noch ein bisschen überfordert mit dem Programm. Rudern hinzufügen hat aber schon mal geklappt und die Rudereinheiten hab ich mal als .fit-Datei importiert. So geht´s notfalls auch. Bzgl. Trainingsplan muß ich mich noch schlau machen. GA ist schon ein bisschen vorhanden, aber...

Da ich mich mit strukturiertem Training noch nicht noch nicht so auskenne suche ich ich eine Empfehlung für einen Trainingsplan oder online eine Möglichkeit einen zu erstellen. Im Winter habe ich einen Ruderergometer, kann aber evtl. auch einen Kettler Ergorace bekommen. Trotzdem will ich nicht...

Lange hat´s gedauert, aber umso mehr freut es mich daß es jetzt endlich auf der Straße ist. Es fährt sich ein bisschen nervöser als mein Cube Nuroad, aber ich bin sehr zufrieden. Die Force Xplore ist es geworden, weil der Sockel für den Umwerfer so tief angelötet ist, daß er bei einem 46er...

Beim Färben habe ich auch Bedenken ob das funktioniert. RAL wird es nicht geben, aber Rapha könnte vielleicht passen und Bioracer und owayo schau ich mir mal genauer an. Danke für die Antworten.

Ich habe mir ein Rad in RAL 4001(rotlila) lackieren lassen und hätte gerne ein passendes Trikot dazu. Kennt jemand einen Anbieter für Vereinskleidung der sowas anbietet oder, eher unwahrscheinlich, eine Marke mit so einer Farbe im Programm. Wahrscheinlich muß ich da auch eher bei den Damenlinien...

Hab ich so gefahren. Wie man die Kettenlänge berechnet weiß ich allerdings nicht.

Man bin ich doof. Ich hatte das kleine Kettenblatt falsch herum montiert. Jetzt funktioniert es. Danke für die Unterstützung. Das Xplore-Schaltwerk hab ich gegen das mit dem kurzen Käfig getauscht. Die Kurbel kann man sowohl 1-fach als auch 2-fach verwenden. Man braucht dann den Spider mit den...

Ja, zuerst mit dem Installationswerkzeug montiert und dann an den Markierungen ausgerichtet. Die Markierungen sind auch direkt über dem großen Kettenblatt.

Wenn ich die Mitte richtig treffe sind es 45 mm. Nur einer rechts mit 3 mm Also müßte es eine normale Kurbel sein, die mit einem normalen Umwerfer funktioniert. Bleibt die Frage, warum er nicht hochschaltet. Ich könnte ja noch versuchen die Anschlagschraube weiter rauszudrehen, aber es geht...

Um das ganze mal zu ordnen. Ursprünglich war das Nuroad mit dem Xplore Schaltwerk und der 1-fach Kurbel ausgestattet. Jetzt habe ich ein Schaltwerk mit kurzem Käfig und einen normalen Umwerfer. Die Kurbel habe ich mit dem Spider auf 2-fach umgebaut, kann aber mit dem Umwerfer nicht auf´s große...

Hat jemand die Maße von der Kurbelwelle einer Wide Kurbel. Ich hab da nichts gefunden. Aber ich habe wohl eher die normale, auf der Wide Kurbel steht es eigentlich groß drauf.

Nuroad SLT Ich sehe da nix von Wide und auf der Kurbel steht auch nichts. Aber eigentlich würde es ja schon Sinn machen. Brauche ich dann eigentlich auch das Wide Schaltwerk? Dann wäre mir der Aufwand doch zu hoch.

Sieht eigentlich nicht nach Wide aus.

Ok, danke. Werd ich gleich mal machen.

Nein, ich hab nicht den Wide. Aber ich hab doch auch keine Wide Kurbel, zumindest steht das nicht in den Spezifikationen vom SLT.

Ich möchte mein Cube Nuroad mit einem Force AXS Umwerfer auf 2x12 umrüsten und habe jetzt folgendes Problem. Der Umwerfer schaft es nicht, die Kette auf das große Blatt zu schalten, obwohl ich die obere Anschlagschraube schon ziemlich rausgedreht habe. Kann es sein, daß die Kettenlinie vom...

Der Ergowave 614 vereint die Vorteile des Ergowave 611 (MTB) und Ergowave 612 (Road): eine taillierte Formgebung bietet maximale Beinfreiheit im Gelände, zugleich besitzt der Sattel die Polsterung des 611.

Nicht direkt, ich hab ihm gesagt daß ich es mit der Sram Force aufbauen will. Vielleicht ist es ja sogar besser wenn ich es ohne Umwerfer aufbaue. Der soll ja bei der Force eher zickig einzustellen sein und die Kettenblätter sind ja eigentlich 11fach. Ich hab ungefähr 3 Monate gewartet er hat...

Leider noch nicht ganz. Im Winter war's mir zu kalt in der Garage. Jetzt hab ich festgestellt, daß Marek den Anlötsockel für den Umwerfer anscheinend zu tief positioniert hat. Ich habe zwar schon einen Adapter um ihn höher zu montieren,werde jetzt aber mein Nuroad auf 2-fach umrüsten und das...