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Nu gibts das Team Alteisen !

Ich habs leider verpeilt und bin noch " staatenlos ". Würde aber gerne ein Alteisenteam gründen .

Am Besten noch den Wald von Arensberg ......zzzz.. Drei der Kategorie flüssig gefahren zien schon gut in den Beinen. Bin letztes Jahr die Mitteldistanz gefahren . Mir reicht die mittlere Kategorie bei der Langstrecke.

Moin , ich bin dabei . Auch die 360 km wärn mir allerdings in sehr moderatem Tempo machbar . Konditionell krabbel ich beharrlich u. a. mit Laufen aus dem hormonellen Formtief . Die heimischen Steigungen lassen sich wieder flüssiger durchziehen ....

Ich melde mich auch an .

....und nach meinem Umzug werden die Wochenkilometer wieder mehr :D

Bin auch schon da :)

So gesund sind die Teflonpfannen auch wieder nicht . Ich mag weder Teflonpartikel noch Alu mitessen . Dann lieber gutes Öl in `ne Gußeiserne ( Wok ) oder Eiserne oder alternativ der Backofen . Für Reis und Getreide tuts der gute Schnellkochtopf aauch wunderbar .

Das sind ja ideale Trainingsbedingungen für Paris Robaix :) .

Sram PC 890

Ich hab mal ne Charge kontrolliert wo alle Kurbelsterne getaumelt haben . Umwerfereinstellung kannste dann ohne mühevolles Ausdistanzieren der KB vergessen .

Sitzrohrdurchmesser feststellen reicht .

Die Sttelstütze ist zu dünn und die Klemmung davon schon etwas verbogen .. Sattelstützen gibts in 0,2 mm Schritten . Am Besten den aktuellen Durchmesser der Stütze und den Sitzrpohrdurchmesser mit dem Meßschieber messen. Dann weißt du welches Maß ( abzüglich 0,1 mm ) passt .

Das Ganze ist feinster Medienspektakel . In der Gründung war die Tour mit ihrer Länge und Härte als Medienspektakel angelegt . Die Pressesensation ist heute der gut verkaufte Glorienschein eines sauberen Sieges und später seine tränenreiche " so" schockierende Enttarnung .

..was sich ganz entspannt marketingbereinigt durch " klassisch " ersetzen lässt .