Hallo. Ich bereite mich auf eine Tour in den Alpen vor und fahre zwecks Vorbereitung in den Harz. Montag werd ich den Wurmberg fahren, der ca. 5km lang ist und 8-9% Steigung hat. Mit was für ein Durchschnittspuls solte man in der Vorbereitung an so einen Berg ran gehen? Ich hab gehört, man soll...