Aktueller Inhalt von tera

Bei Kontraste kam dazu ein ganz guter Beitrag vor ner Woche: http://www.ardmediathek.de/das-erste/kontraste/umstrittener-freiheitswahn-radfahrerlobby-gegen-helmpflicht?documentId=15819498

super, danke für die Tipps!

Hi, ne beim Theraband geht's weniger direkt ums Abnehmen als vielmehr darum, Muskeln aufzubauen, durch den erhöhten Muskelanteil dann den Grundumsatz zu steigern und dadurch abzunehmen (theoretisch zumindest). Aber wie schon Motorlos angemerkt hat, ich wollte hier gar keinen Diätthread aufmachen :)

Hi, naja mir ist schon klar, dass mich Datteln und Cranberries nicht fett machen...bin ich nun schon (leicht) übergewichtig, sprich, das Kind ist nunmal schon in den Brunnen gefallen...Kraftsport bzw. Muskeltraining mache ich auch (mit nem Terraband, für Hanteln etc. kann ich mich einfach nicht...

Hmmm, durch Datteln und Cranberries auch nicht gerade LC, aber auf jeden Fall nicht schlecht (und mir läuft gerade schon das Wasser im Mund zusammen). Ich werd's mal versuchen, danke für das Rezept!!

Hi, danke für deine nette Begrüßung! Ja, Joggen ist für Knie leider oft Gift...:/ Schön zu lesen, dass es mit dem Rad fahren besser werden kann!! Wenn das kein Ansporn ist :D

Hi, danke für eure Rückmeldungen! Dunkle Schokolade esse ich auch (und gern) - allerdings ist die ja nicht wirklich süß.. Naja, LC versuche ich, weil ich körperlich gerade nicht so viel Sport schaffe, wie ich gerne hätte. Habe jahrelang kaum bis gar keinen Sport gemacht (wegen Knieproblemen)...

Hallo zusammen, ich versuche seit einigen Wochen (mal mehr mal weniger erfolgreich )Low Carb zu essen. Manchmal überkommt mich aber total die Lust auf was Süßes...da Obst bei LC ja weitestgehend Tabu ist, wollte ich auf Proteinriegel zurückgreifen...die haben allerdings auch oft sehr viel...

Hallo liebe Forenmitglieder, gestern angemeldet, jetzt stelle ich mich gleich mal kurz vor: Ich heiße Tamara, bin 34 und wohne in Stuttgart. Bin ganz frischer Anfänger, habe mir vor einigen Wochen ein Rennrad gekauft. Das letzte Mal Rad gefahren bin ich vor über 20 Jahren, seit dem habe meine...