Aktueller Inhalt von Slammer

Erstmal ein großes Lob an hubschraubär für die Belastungssteuerung. Klar, mal muss man mal mit weniger Watt fahren. Manchmal muss man das letzte Intervall ausfallen lassen, weil die Arbeit zu anstrengend war. Insgesamt kommt man aber ganz gut durch das Programm. Aber für mich ist in den HIT...

Wie schaut es denn mit Alternativsport aus? Ich gehe im Winter auch gerne Laufen und Skitour. Ich würde dann versuchen ähnliche Intensitäten zu erzielen. Oder macht dann eine Teilnahme keinen Sinn?

Hab das ganze jetzt zum Anlass genommen nach 9 Jahren nen neuen Bolt 3 zu bestellen 😂

Miss mal bitte daheim nochmal deine Schrittlänge nach. Bei 83 cm ist das 57er schon sehr aufrecht. Ich habe 89cm Schrittlänge bei 180 und das 57er passt gut.

Vielleicht auch etwas weniger dogmatisch halten? In den Wochen wo ich sonst kaum zum fahren käme ist Pendeln besser als nichts. Und sonst dann auch wieder längere und oder intensivere Einheiten unter der Woche

Doch absolut. Bin damit auch sehr happy und war auch wichtig für die Ausfahrten und das RadRace120. Aber jetzt möchte ich nicht (noch) ermüdungsresistenter werden

Hallo Zusammen, kurze Rahmenbedingungen: 36 Jahre, voll berufstätig, FTP ca 4 W/kg Im Winter Rolle und Laufen mit viel VO2 Max Sachen. Dabei habe ich gute Leistungsverbesserungen erziehlt. Seit dem ich mehr draußen fahre, hat sich keine weitere Leistungssteigerung ergeben, und das obwohl sich...

Ich fahr hin und wieder das Camino Pro meiner Frau, noch 2x11. Wir sind beide total zufrieden. Getauscht wurde außer Sattel nichts. Das Camino ist wegen des flachen Lenkwinkels echt super im Geradeauslauf und macht für Touren, auch auf Asphalt, sehr viel Laune

Hi ulrichjohannes, ja den würde ich dir dann gerne abnehmen. Ich schreibe dir mal noch eine PM

Hallo ironmind, ja das wär klasse. Soll ich dann dein Team unterstützen?

Hallo Zusammen, bin weiter auf der Suche ☺️

Hallo Zusammen, suche Startplatz für RadRace 120. Unterstütze auch gerne ein Team (Mixed oder Männer). Vielen Dank!