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Aktueller Inhalt von Roll your Dough

  1. Roll your Dough

    Das Bikepacking-Thema

    https://www.protegear.de/tarife
  2. Roll your Dough

    Das Bikepacking-Thema

    Das Abo für das Iridiumnetzwerk muss man nicht über Garmin abschließen. Es gibt z.B. einen deutschen Anbieter der das tageweise und ohne Grundgebühr anbietet (3€ pro Tag). Notrufe und Textnachrichten funktionieren damit auch.
  3. Roll your Dough

    Schlaf - die dritte Säule der Leistungsfähigkeit; Wie stellt ihr ihn sicher?

    Perfekter skill für zoom calls.
  4. Roll your Dough

    Wissenschaftliche Arbeiten & Artikel zu Training und Physiologie etc.

    Bei Untergewicht hätte dir die neue Definition von Adipositas aber auch nichts gebracht. Oder hast du in deiner aktiven Zeit unter "excessive adiposity, with or without abnormal distribution or function of the adipose tissue" gelitten?
  5. Roll your Dough

    Wissenschaftliche Arbeiten & Artikel zu Training und Physiologie etc.

    Zwei Fallstudien (gleicher Proband) zum Detraining im Alter: Effect of 12 weeks of detraining and retraining on the cardiorespiratory fitness in a competitive master athlete: a case study Cardiovascular and muscular plasticity in an endurance-master athlete following 12 weeks of detraining and...
  6. Roll your Dough

    Was verrät der Flamingo-Test über Fitness und Gesundheit?

    Die Regression ist ein Witz. Die haben ihren Test nach 30 Sekunden abgebrochen. Siehe Methodenteil des Papers: Man kann davon ausgehen, dass die markierten Individuen länger als 30s auf einem Bein balancieren können.
  7. Roll your Dough

    Der "Doping in anderen Sportarten" Thread

    Ozempic muss man spritzen, ist das damit nicht automatisch verboten?
  8. Roll your Dough

    Training bei Hitze wie haltet ihrs?

    Hier gibts ein paar Antworten: https://www.outsideonline.com/health/training-performance/running-in-the-heat/
  9. Roll your Dough

    Stagnation meiner Leistung akzeptieren? Oder geht in meinem Fall noch was?

    Würde ich stark bezweifeln. Am Ende fittet der Garmin (wenn überhaupt) ein Modell an deine Daten. Etwas anderes, auch wenn es gerne behauptet wird, kann derzeit niemand. Die Firma Garmin mag Zugriff auf eine riesige Datenbank mit extrem verrauschten Leistungsdaten haben, zu besseren Modellen...
  10. Roll your Dough

    Vordere Scheibenbremse lässt sich nicht schleiffrei einstellen (China-Rahmenset)

    Andere haben das Gegenteil behauptet. Wer hat recht?
  11. Roll your Dough

    Vordere Scheibenbremse lässt sich nicht schleiffrei einstellen (China-Rahmenset)

    Alles völliger Murks. 🫢
  12. Roll your Dough

    Der Tubeless-"Hass"-Faden oder: Technik zwischen Marketing und Realität

    Er ist halt Richtung Wurst-Hill abgebogen.
  13. Roll your Dough

    Der Tubeless-"Hass"-Faden oder: Technik zwischen Marketing und Realität

    Durch welche Krisengebiete (oder Partymeilen) fahrt ihr eigentlich? Ich pendele auch jeden Tag über Waldwege zur Arbeit und habe nur selten Probleme.
  14. Roll your Dough

    Schnäppchenthread-Diskussionsfaden

    Die fingerscrossed sind aber sehr dünn, findest du nicht? Meine weißen Peace Socken haben auch recht schnell Laufmaschen bekommen. Für etwas dickere Socken fand ich die Merinos von De Marchi ziemlich gut.
  15. Roll your Dough

    Das Bikepacking-Thema

    Ich bin bereit dir 50 Jahre zuzugestehen, aber nicht weit vor 1850. Schlägst du ein?
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